給兒子特意做的，補充蔬菜 用料 千島醬 2勺 胡蘿蔔 半根 西葫蘆 半個 豆芽 半把 菠菜 半把 香菇 2朵 鮮蝦 2只 千島醬拌飯的做法 把胡蘿蔔切絲炒熟，香菇切片炒熟，豆芽綽熟輕炒，菠菜綽熟，西葫蘆切片炒熟 鮮蝦去蝦頭蝦線，炒熟 煎雞蛋，一般飯店都是那種糖心雞蛋，但是個人覺得糖心不健康，所以煎的全熟，幾勺千島醬 小貼士千島醬別放多了，放多了膩
