桃膠皂角米雪燕雪耳蓮子枸杞紅棗羹

桃膠皂角米雪燕雪耳蓮子枸杞紅棗羹的做法步驟圖

用料  

桃膠 7-8顆
皂角米 十幾顆
雪燕 3-4顆
雪耳 半朵
蓮子 一小把(十幾顆)
枸杞 一小把(十幾顆)
紅棗 4-5顆

桃膠皂角米雪燕雪耳蓮子枸杞紅棗羹的做法  

  1. 見圖片 哈哈

    桃膠皂角米雪燕雪耳蓮子枸杞紅棗羹的做法步驟圖 第2張

小貼士

1.合理安排時間。比如我一般是週五晚上將食材泡好,週六早上煮;工作日做的話,就早上出門前泡好
2.我習慣用電煲的預約功能,大家也可以用燉鍋(小火)
3.喜歡吃甜一點的可以放老冰糖,紅糖等(我最近控糖,一般不加🙈)
4.出鍋後可以混合牛奶喝,口味更贊
3.孕婦,姨媽期不要吃哦