用料
桃膠 | 7-8顆 |
皂角米 | 十幾顆 |
雪燕 | 3-4顆 |
雪耳 | 半朵 |
蓮子 | 一小把(十幾顆) |
枸杞 | 一小把(十幾顆) |
紅棗 | 4-5顆 |
桃膠皂角米雪燕雪耳蓮子枸杞紅棗羹的做法
見圖片 哈哈
小貼士
1.合理安排時間。比如我一般是週五晚上將食材泡好,週六早上煮;工作日做的話,就早上出門前泡好
2.我習慣用電飯煲的預約功能,大家也可以用燉鍋(小火)
3.喜歡吃甜一點的可以放老冰糖,紅糖等(我最近控糖,一般不加🙈)
4.出鍋後可以混合牛奶喝,口味更贊
3.孕婦,姨媽期不要吃哦
用料
桃膠 | 7-8顆 |
皂角米 | 十幾顆 |
雪燕 | 3-4顆 |
雪耳 | 半朵 |
蓮子 | 一小把(十幾顆) |
枸杞 | 一小把(十幾顆) |
紅棗 | 4-5顆 |
桃膠皂角米雪燕雪耳蓮子枸杞紅棗羹的做法
見圖片 哈哈
小貼士
1.合理安排時間。比如我一般是週五晚上將食材泡好,週六早上煮;工作日做的話,就早上出門前泡好
2.我習慣用電飯煲的預約功能,大家也可以用燉鍋(小火)
3.喜歡吃甜一點的可以放老冰糖,紅糖等(我最近控糖,一般不加🙈)
4.出鍋後可以混合牛奶喝,口味更贊
3.孕婦,姨媽期不要吃哦