一杯羹湯長期堅持
喝掉你臉上的斑斑點點

山藥口味甘甜，性質滋潤平和
歸脾，肺，腎經。能補益脾胃
生津益肺、補腎固精
因為山藥的作用温和，不寒不熱
所以對於補養脾胃非常有好處

百合具有潤肺止咳
補中益氣、清心安神的功效

杏仁有清熱解毒祛濕散結
消斑抗皺的作用

茯苓可以滲濕利水
益脾和胃、寧心安神

因為很多斑點都是脾胃虛弱
肝氣鬱結、腎陽不足導致的
所以斑點都需要內外調理呢