3個人的量 用料 肉蟹 一隻 米 一杯 姜條 葱花 芹菜粒 胡椒粉 花生油 鹽 雞精 花生粉 砂鍋肉蟹粥--超簡單的做法 先把米洗乾淨,加水還有姜條先煮,先到入少量花生油。水開後轉中火。 煮飯的時候就可以來殺蟹,肉蟹也就是青蟹。買回來先用刷子刷洗乾淨,然後再殺開,去掉蟹胃跟蟹肺,洗乾淨,然後切塊。 待米煮到只有一點點硬心快熟時就加入弄好的肉蟹,還有一調羹花生粉,還有適量的胡椒粉。然後繼續煮。 螃蟹煮熟後加鹽跟雞精調味,再撒上葱花跟芹菜粒就可以出鍋了。可以再撒點胡椒粉。按個人口味來酌量增減。