快手菜

用料果蔬優質蛋白1五年級小學生的午餐6月的做法6.2蒜炒有機空心菜，雞蛋蝦滑，白切牛腱子肉，米飯～昨晚吃剩的榴蓮冷凍了、小番茄6.6韭菜炒花蛤肉，毛豆炒榨菜，荷包蛋，米飯，陽光葡萄6.7蒜炒帶豆，清蒸海魚（剛釣上來的），白灼蝦，瘦肉湯，地...

看到美團買菜上的小龍蝦好便宜，毫不猶豫拿下！實現小龍蝦自由。我的小龍蝦烹飪方式比較簡單但口感和味道絕絕子⚠️美團上的小龍蝦買回來需要自己殺哦用料大蒜3個香菜4根啤酒1瓶500ml蠔油4勺鹽2勺生抽4勺糖1勺廚房小白也能...

用料皮蛋2個生抽2勺香油1勺內酯豆腐1盒蠔油1勺糖1勺香菜任意根蒜任意瓣花生碎任意克簡單易做的皮蛋豆腐的做法皮蛋和內脂豆腐切好擺盤料汁：1.蒜末、熟花生碎（沒有可不加）、能吃辣的加幹辣椒，潑熱油2.在潑了油的料中，加入生...

我想跟你們介紹法國經典的家家必會的甜點！做起來和吃起來一樣容易的甜點，和孩子們一起做更好玩！爬樹一起摘櫻桃然後和孩子們用5分鐘做一個讓他們難忘的超好吃的櫻桃克拉芙提是我給他們6.1最好的禮物用料櫻桃230克黃油30...

母親節，學校佈置的作業，給媽媽做一道菜，幸福快樂🙂用料雞蛋1個豌豆適量克鹽適量黃豆醬1勺【小朋友自己也會做】豌豆炒雞蛋的做法豌豆洗乾淨，在水裏煮一下，撈出雞蛋🥚打雞蛋🥚倒入蛋液翻炒雞蛋🥚，炒好後盛出來，備用鍋裏倒油，倒...

用料多春魚500g料酒一勺姜4片鹽適量香煎多春雨的做法多春魚洗淨去鰓及內臟去好腮再用水清洗乾淨熱鍋後放入油再放姜幾片裝多春魚放入鍋中慢火煎香再翻面煎把另一面煎香兩面都煎香放少許鹽和灑點料酒去腥煎好的多春魚...

下面材料我做了四個饢用料麪粉600克牛奶300克酵母6克鹽8克糖20克雞蛋1個洋葱油60克芝麻適量花椒粉或者（十三香、孜然粉）3克椒鹽粉2克洋葱油材料：紅皮洋葱1個（中型）玉米油：200克懶人版饢餅的做法先來把洋葱油做好備用，把洋葱...

第三次寫菜單，無油無糖.不揉麪，懶人減脂歐包，實在是好用、好吃，分享給大家。找了很多店，對比歐包的熱量，真的，外面賣的歐包多多少少加了油，熱量暴漲。捂緊自己的口袋，守好健康，妥妥的一枚小可愛啦。當然，如果你要追求麪包的超級...

用料豬蹄只料酒勺胡椒粉香葉桂皮八角花椒辣椒鹽芸豆海帶清燉蹄花的做法豬蹄焯水去血水焯好的豬蹄洗淨另起鍋下香料包+葱姜+胡椒粉燉煮2h下芸豆燉煮軟爛下海帶加鹽調味蹄花沾辣椒！好吃！！...

全網都在誇這個雞蛋蒜的醬[地鐵老人看手機]，，我也來試試這個。。蒜頭雞蛋泥，分別吃了香油醋版和香油生抽版的。這個味道。。。用料蒸或煮熟的雞蛋去殼1個生大蒜2瓣香油1勺醋或生抽1勺雞蛋蒜泥醬的做法蒜拍扁切成泥，雞蛋白...

生蠔不僅營養足，而且個體肥大，肉嫩爽滑，味道鮮美。所以很多朋友特別喜歡生蠔生吃，蘸點醬特別鮮。還有喜歡烤生蠔，酥炸生蠔，蒸生蠔，焗生蠔等等。用料乳山生蠔2000g玉米澱粉100g酥炸粉200g胡椒粉2g薄荷葉10g清水550ml食鹽適量...

端午節快樂呀，一隻芒果一杯乳酸菌收穫了一份夏天的絲絲冰涼，Q彈爽滑的芒果乳酸菌千層糕，好吃開胃，加入乳酸菌還能助消化，口感細膩，入口即溶，好吃得不要不要的。芒果的清爽，加上乳酸菌的酸甜甜，滿滿的清涼感，過一個清涼的夏天這...

粵菜酒樓通常都有滷水什錦，平則68元，貴則188，但出品差異極大。有的太韌，有的太鹹，有的偏甜，大多數吃完都口乾（味精及其他提鮮添加劑所致）為了滿足我腦海一閃而過的深夜啃滷水配下飯綜藝或電影，我決定自制滷水。一大碟基本全光...

水煮肉片真的很好吃，唯一缺點就是有點費米飯🍚🤭🤭水煮類不僅僅是可以煮肉片哦，可以換成水煮鴨胗，水煮牛肉，水煮魚等等，不同食材就是不同的美味啊簡單家常做法，材料簡單，一看就會，記錄下來，分享給口味同頻的朋友，可以收藏起來哦...

開啟養生壺之旅~🤗用料谷芽15g麥芽15g雲苓15粒（隨意）陳皮1片（小的）谷芽麥芽陳皮雲苓水的做法我拿雲苓15粒是隨意的~本人脾胃不好，容易惹濕，因此比較喜歡煲東西＋雲苓~達到祛濕效果。首先清洗一下，用鹽水浸泡15分鐘，把水倒掉~然...

懶人食譜用料西紅柿1個雞蛋1個娃娃菜0.5顆大蒜/洋葱香腸/蝦仁嫩豆皮醬油蕃茄醬蠔油1勺鹽少許克糖番茄底懶人湯的做法蒜片/洋葱熱鍋。之後放入番茄塊，加糖，醬油，蕃茄醬，鹽，蠔油。它們融合了，再放半碗水咕咚咕咚。打蛋進去，白...

自制披薩難度高，材料多，步驟繁瑣，製作教程也默默碼在收藏夾積灰，今天就來教大家“偷懶小竅門”，在家也能做吃大人小孩都愛吃的精緻美味——懶人蛋撻小披薩！超精緻的外表，金燦燦的小圓塔，散發着香味的芝士餡料，結合了披薩和蛋撻...

用料四季豆250克椒鹽芸豆的做法12345678...

簡單快手味道好，快來一起做吧！用料韭菜薹250克肉絲100克小米辣1個生抽1湯勺糖一丟丟雞精一丟丟小白也能輕鬆上手的韭菜薹炒肉絲的做法韭菜薹，我用了這一把的一半，大概250克的樣子。肉絲，大概100克，買肉的時候請老闆直接用機...

前天從大馬回坡坡的路上，偶遇一家小飯店，吃了一道小炒，覺得異常好味，但又超級簡單，回來仿製，一次成功。趕快來分享下。用料蛤蜊克韭菜克西芹韭菜西芹炒蛤蜊的做法韭菜一把，如圖，切粒。西芹兩大片，如圖，切粒。冰凍的去殼蜆肉（拉拉...

只是很餓，只是想吃點抗餓的方便麪🍜簡單又快捷的辛拉麪來啦～～...辛拉麪不至於太辣，太乾的好吃法～開始，操作～～～用料辛拉麪雞蛋個葱花可有可無牛奶簡單辛拉麪吃法的做法水：牛奶=3:1煮至沸騰倒入調料，麪餅，葱段切碎備用直至麪餅煮軟，...

太好吃了，方便快手極了💖吐司用北海道吐司會更香！用料白煮蛋1個千島醬適量培根1片芝士片1片北海道吐司1片雞蛋碎培根奶酪吐司☞空炸版的做法準備:1.白煮蛋搗碎，加入千島醬拌勻2.從下往上:吐司☞芝士片☞雞蛋醬☞培根3.空...

用料捲餅1張雞蛋1顆西紅柿半個小葱1小根蘑菇3-5只奶酪按口味火腿1大片油/黃油適量懶人營養捲餅的做法第1-3步展示了我用的食材，其實你可以卷任何你喜歡吃的食材準備食材準備食材：蛋液里加點鹽，也可以不加。我的火腿片比...

番茄、酸奶、咖喱每一樣都好吃！配在一起更好吃啦～咖喱記得用咖喱粉哦，咖喱塊熱量太高，咖喱粉也很好聞！整個廚房都充滿着濃郁的咖喱味～1大勺=15ml1小勺=5ml1/2小勺=2.5ml1/4小勺=1.25ml1杯=240ml用料肉雞胸80g鹽、黑胡椒少許...

用料雞大腿2只大蒜5瓣糖適量蠔油適量澱粉適量洋葱四分之一個燒汁雞排（超級下飯）的做法雞大腿用剪刀剔去骨頭，並且用剪刀剪掉多餘出來的油脂，和雜邊。把大蒜和洋葱放進攪拌機，加少量水打成糊狀，倒出備用。把處理好的雞腿肉兩...