這個花有很多名字,其中一個叫鐵馬胡燒,我感覺用來做網名非常合適,名字雖然多,苦刺花一定是大名,民間官方都認。以前我們春遊,路邊最常見的就是苦刺花,一蓬蓬的,太多了,我拍過摘過不少,今天這題目的圖片不是我拍的。
用料
苦刺花 | 約300克 |
單山蘸水 | 兩小勺 |
油 | 兩勺 |
雲南春天的花——苦刺花的做法
買來焯過水並漂過的苦刺花,再漂兩天,勤換水,炒以前用手把水分擠幹
鍋裏放油,油熱放入單山蘸水,放苦刺花翻炒約6分鐘,炒熟起鍋。
小貼士
漂透才不苦,水分擠幹炒出來才香
這個花有很多名字,其中一個叫鐵馬胡燒,我感覺用來做網名非常合適,名字雖然多,苦刺花一定是大名,民間官方都認。以前我們春遊,路邊最常見的就是苦刺花,一蓬蓬的,太多了,我拍過摘過不少,今天這題目的圖片不是我拍的。
用料
苦刺花 | 約300克 |
單山蘸水 | 兩小勺 |
油 | 兩勺 |
雲南春天的花——苦刺花的做法
買來焯過水並漂過的苦刺花,再漂兩天,勤換水,炒以前用手把水分擠幹
鍋裏放油,油熱放入單山蘸水,放苦刺花翻炒約6分鐘,炒熟起鍋。
小貼士
漂透才不苦,水分擠幹炒出來才香