這是兩人一餐的分量,所以是很多的,可以按着自己食量酌情減量
超級簡單!!和煎雞蛋一樣!中途不用洗鍋!一步到位!留學生必備!!
蔬菜想吃什麼就放什麼 我最愛放藕和西蘭花
肉的話我一般放火鍋燙的牛肉卷豬肉卷羊肉卷
還有魚豆腐蟹棒這種假肉
萬物皆可放
放的順序後面tips詳細説
用料
火鍋底料牛油版(必備!!!這是懶人的祕訣🙃) | 麻將塊大小 |
藕 | 1節 |
圓包菜 | 半個 |
魷魚 | 隨便抓了一把 |
西蘭花 | 冰箱剩的 |
魚豆腐 | 4個 |
花生醬or花生粉 | 1勺 |
蠔油 | 兩勺 |
糖 | 半勺 |
香菜葉 | 一把 |
麻辣香鍋(超級懶人祕製調料少油版)的做法
今天家裏剩菜就這些…所以…魷魚要解凍所以拿出來温水泡了下
一定要這種的火鍋底料!!最好買重慶的
先放一塊火鍋底料
先放藕 魚豆腐這種煮得時間長的 (根莖類和不好熟比較硬的蔬菜先放,比如胡蘿蔔西蘭花,如果想放土豆的話,先切片過水,不然澱粉太多)
看火鍋底料徹底融化,藕片和魚豆腐都均勻的裹上紅油之後翻個一兩分鐘下包菜
!!!加水!這就是!少油的祕訣!!水不用太多,蓋住鍋底差不多就可以了(這時候發現還有剩的西蘭花 趕緊扔進去 但是我喜歡吃軟的 所以西蘭花我一般扔在前面) ,煮個5分鐘吧,可以幹其他事情去,看看水快乾的時候揭蓋子
最後一步放魷魚或者凍的肉卷呀,這種熟得快的東西。(蟹棒也在最後一步加,這樣不會散)
注意!!!祕製調料來了!!!那就是!花生粉!我真是個天才! (我發現麻辣燙里加了花生醬的味道都很香,所以香鍋我也放了,不過我這是花生粉,反正都差不多)
+蠔油+糖+鹽(如果不夠鹹的話)
最後加香菜葉子
絕了 好吃的一批
小貼士
a.少油:一般一板火鍋底料可以做個6、7次香鍋,等油裹上食材之後就加水,其實油不太多,多得是花椒那些料,一次都是做一大鍋的兩人份,也不用做其他菜了,所以是很健康der
b. 根莖類蔬菜先放,容易比如熟菜葉那種的後放!綠色蔬菜的中間放!
c. 肉片後面放,等水快乾的時候