又是一道四季合宜、老少咸宜的粵式湯單。把排骨、鮑魚、佛手瓜和黃豆的鮮味融合在一起,再放入一片陳皮調劑整體的味道,做到全方位解放味蕾。煲出來的湯好喝,湯料也好吃😋讓人絕不想浪費任何食材,喝完會使人流連忘返
用料
四人份量 | |
鮑魚(鮮活) | 8只 |
排骨(前排) | 500克 |
佛手瓜 | 2個 |
黃豆 | 100克 |
陳皮 | 1小片 |
冰糖 | 一小塊克 |
【四季合宜又好喝】鮑魚排骨佛手瓜湯的做法
買鮑魚的時候可以請店家幫忙處理乾淨包括內臟,跟店家説明是用來煲湯,外殼也幫忙刷乾淨
買排骨的時候跟店家説明是用來煲湯,幫忙斬開幾段,最好選擇前排,煲出來會比較嫩不容易老
佛手瓜削皮,黃豆洗淨,並準備好其他食材
鮑魚回家後再拿刷子清理乾淨
把鮑魚的腸子拔出
排骨焯水沸騰5分鐘後撈出備用
確保要把鮑魚處理乾淨,排骨焯水備好
普通飯碗的十二碗冷水放入煲湯煲(最好使用砂鍋,此為四人份量,煮後大概每人兩碗湯)
冷水放入黃豆、陳皮以及冰糖,然後蓋鍋蓋開大火煲至沸騰,轉中小火煲半小時
轉中小火煲半小時之後放入焯好水的排骨以及洗淨的鮑魚,攪拌一下,沸騰後繼續煲半小時
把佛手瓜切塊備用
放入排骨、鮑魚煲半小時之後,放入切好的佛手瓜,攪拌一下,沸騰後繼續中小火煲半小時
總時間煲一小時三十分鐘即可,煲好後根據個人口味放鹽調味。煲出來的食材用碟子裝好,淋上熱油以及生抽。
然後就可以開動啦
小貼士
如果怕湯煲出來會出油,可以在排骨焯水後把排骨的油脂部分剔除掉,這樣就可以確保湯煲出來不會太出油咯!買佛手瓜的時候也可以請店家幫忙削好皮的喲,這樣就方便自己回家後不用再多做一個步驟了