我是超級愛做輔食的嘟媽,寶貝吃得好、吃得香是我當媽以後的最大追求,希望在每天娃睡覺的時間裏把我做過的,娃愛吃的輔食分享給各位麻麻,大家共同討論關於輔食的一切一切~:)
用料
胡蘿蔔 | 一根 |
雞腿 | 一隻 |
八個月嘟寶輔食-胡蘿蔔雞肉泥的做法
將雞腿去骨洗淨,胡蘿蔔也清洗乾淨。
雞肉切成小塊,過沸水備用;胡蘿蔔切小塊備用。
鍋內倒入小半勺油,我用的是大約5ml的核桃油,也可以用牛油果油、橄欖油代替,胡蘿蔔入鍋小火翻炒至油變成漂亮的橘紅色。
加入燙過水的雞肉一起翻炒1分鐘左右。
出鍋後放入輔食機(用攪拌棒的麻麻可以鍋內加水煮5分鐘,雞肉熟了就可以倒出攪拌了)
機器大約蒸煮了10分鐘。
攪拌均勻,這時候就可以喂寶貝吃啦:)
剩下吃不完的胡蘿蔔雞肉泥放涼以後裝入輔食盒冰凍,記得一週內吃完喲,過期就不要給寶貝吃啦~
凍好的冰磚美美噠,用起來很方便,嘟媽一般拿出兩塊隔水蒸熱給寶寶拌着米糊一起吃,有時也會直接放在寶寶麪條裏一起煮,因為有胡蘿蔔的香甜味道,嘟寶每次都是張大嘴等喂,吃得乾乾淨淨的,當媽的看見他愛吃比啥都高興啊~😊你也快去試試吧!
小貼士
1. 給寶寶製作輔食的器具最好做到專人專用,做完後及時清潔乾淨。
2. 冷凍後的輔食冰磚必須在一週內食用完,過時的冰磚請棄之。