邢小秋美善品~香芹炒香乾

邢小秋美善品~香芹炒香乾的做法步驟圖

芹菜,原產地中海地區和中東,現世界各國已普遍栽培。富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,能促進胃液分泌,增加食慾;常吃芹菜,尤其是芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。

用料  

豆乾(切條) 1塊
香芹(切斷) 1把
2瓣
5g
生抽 5g

邢小秋美善品~香芹炒香乾的做法  

  1. 將大蒜放入主鍋,加入油。時間3分鐘/温度120℃/速度小勺爆香

    邢小秋美善品~香芹炒香乾的做法步驟圖 第2張
  2. 插入蝴蝶棒

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  3. 放入香乾,時間2分鐘/温度V/速度小勺,加熱

    邢小秋美善品~香芹炒香乾的做法步驟圖 第4張
  4. 加入香芹和鹽,生抽,時間4分鐘/温度V/速度反轉小勺。取出蝴蝶棒。

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  5. 倒入盤子,趁熱享用

    邢小秋美善品~香芹炒香乾的做法步驟圖 第6張
  6. 如有問題歡迎諮詢

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  7. 我是美善品的美食顧問,期待與你的邂逅,解鎖更多美食

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