清咽利咽湯

清咽利咽湯的做法步驟圖,清咽利咽湯怎麼做好吃

用料  

橄欖 五顆左右
石橄欖 適量
排骨 一條
適量就好

清咽利咽湯的做法  

  1. 可以拍扁,也可以不拍,拍開就稍微有點澀

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  2. 石橄欖清洗多遍,最好是拿個牙刷刷的比較乾淨

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  3. 橄欖和石橄欖洗淨放下去燉盅,排骨最好是焯一下水再放下去一起燉兩三個小時再放鹽就可以喝了,我忘了焯水再拍照了😂

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小貼士

對喉嚨有痰幹癢,不舒服可以喝噢,市場一般會有賣這些食材的檔口,可以根據個人家裏人數叫檔口老闆拿適合的量就好