節氣食養 | 大寒 豆香拂金羹

節氣食養  |  大寒 豆香拂金羹的做法步驟圖

大寒的季節,最盼望初晴的時刻,陽光照進來,想做些更温暖的事。

把心中的感受,通過食物表達出來,金色的南瓜,暖身的湯羹,和廚房裏慢慢燉煮的爐火,燦爛中的一絲甜美,如陽光般,輕輕拂過味蕾.

用料  

南瓜 50克
小米 60克
豆腐 適量
姜, 枸杞子 適量

節氣食養 | 大寒 豆香拂金羹的做法  

  1. 約50克南瓜去籽去皮切塊,20分鐘;

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  2. 料理機將蒸好的南瓜打成泥;

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  3. 約60克小米洗淨,煮熟;

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  4. 薑片爆香,加水、南瓜泥、熟小米熬煮;

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  5. 用適當的鹽、糖調味;

    節氣食養  |  大寒 豆香拂金羹的做法步驟圖 第6張
  6. 加凍豆腐塊、枸杞,小火煮約5分鐘出鍋。

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  7. 整理塑型。

    節氣食養  |  大寒 豆香拂金羹的做法步驟圖 第8張
  8. 擺盤完成。

    節氣食養  |  大寒 豆香拂金羹的做法步驟圖 第9張

小貼士

金色的南瓜,鮮香的豆腐,幾乎百搭於所有的食材簡單又充盈的暖冬料理。
豆香拂金羹,是温柔的甜暖,也是家的味道。