法式番茄海鮮湯

法式番茄海鮮湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

從Brisbane到南澳的海邊小鎮Warrnambool雖然只有不到兩千公里的距離,温度卻是冰火兩重天,一下子感覺掉進了窟窿裏,就想吃點熱熱的東西,這份簡單海鮮湯完全能滿足我的需求

用料  

500克(帶殼)
魷魚圈 200克
魚肉 200克
扇貝肉 150克
洋葱 1個
西紅柿(聽裝) 1聽400克
橄欖油 2大勺
紅辣椒 1個
2瓣
茴香 1 個
黑胡椒粉 1/2勺
1小勺
歐芹葉 1大勺

法式番茄海鮮湯的做法  

  1. 所需材料不多,選擇自己喜歡的海鮮

    法式番茄海鮮湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 先將蝦頭取下來放鍋裏用橄欖油煎變色,倒入開水500毫升,大火燒開,小火煮20分鐘備用

    法式番茄海鮮湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 於此同時,將圓葱、茴香、辣椒、蒜切好

    法式番茄海鮮湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 湯鍋裏放入1勺橄欖油,不用燒熱馬上放切好的菜,中火翻炒5分鐘,至圓葱和茴香變色變軟,這樣香味比較濃

    法式番茄海鮮湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 然後放入聽裝番茄和1公升的開水煮5分鐘,放入鹽和黑胡椒調味,這時候可以嘗一下味道,調整鹹度

    法式番茄海鮮湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 魚切小塊,蝦去殼去蝦線,魷魚如果是整隻的這時候可以切小塊處理好

    法式番茄海鮮湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 將所有海鮮放入滾開的湯中,大火燒開馬上關火,不用怕海鮮不熟,海鮮煮太熟了口感很差,湯裏的餘熱會繼續烹煮海鮮

    法式番茄海鮮湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 最後撒上切碎的歐芹葉,配上新鮮的法棍麪包,晚餐就上桌了

    法式番茄海鮮湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張

小貼士

1,茴香fennel 如果買不到可以不用
2,辣椒如果不吃辣也可以不用,我喜歡食物裏豐富的口感,所以放了一個不太辣的辣椒
3,番茄如果放新鮮的,就要加一小勺糖來平衡酸味
4,海鮮可以放螃蟹、海虹……等任何喜歡的海鮮,如果是帶殼的海鮮,要先放進去煮一分鐘再放其他處理好的海鮮