又來到2021年元旦,做了一道新年菜增添節日氣氛,開啟新的一年要有新的氣象,就取名"欣欣向榮西蘭花"吧!希望自己以及親朋好友永遠陽光明媚,永遠笑對困難,身體健康,學業進步,事業有成,闔家幸福!
用料
西蘭花 | 1朵 |
玉米粒 | 若干 |
胡蘿蔔 | 幾片 |
蝦 | 若干 |
草莓 | 1個 |
欣欣向榮西蘭花(緣)的做法
做這道菜時,沒有想着寫菜譜的,所以沒拍過程圖。
Step 1 整顆西蘭花放進鍋裏煮,水漫過西蘭花半腰,煮的過程中,舀水澆西蘭花幾次,保證花朵熟透又不煮爛。關鍵點在於: 在水裏放適量的油、鹽和雞精調味。我放的是橄欖油。
Step 2 待西蘭花煮熟,取出放盤裏。這時分別放玉米粒和胡蘿蔔片去煮熟,撈出備用。
Step 3 在西蘭花的花朵之間縫隙填充玉米粒,然後把胡蘿蔔片切成五角星擺上。在頂端擺上一顆草莓。
Step 4 在周邊擺上剝去殼的蝦。上桌。説明: 整顆煮的好處在於方便操作,吃的時候用鋒利的小刀一朵一朵切開即可。由於是在調味水中煮的,西蘭花已經吸收了油和鹽,味道是可口。(如圖)
再看放大圖。煮西蘭花的時間隨意,想吃軟一點就煮久一點。由於水只漫過半腰,頂端嫩嫩的部分不會煮爛。
養眼又養心!