籽瓜甜湯

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蘭州籽瓜的瓜籽為黑邊白心,道州籽瓜的瓜籽為全紅顏色,極具喜慶色彩,故道州人稱這種紅色果實的籽瓜為“喜籽瓜”,但由於加工和推廣能力有限,適應人羣較少,難以為外地人瞭解。百科中的“打瓜”和“喜籽瓜”分別指這兩種籽瓜。
籽瓜是一種潤肺、暖胃的保健食品,《本草綱目》記載:“籽瓜性味甘”;《本草求真》記載:“籽瓜肉汁可潤肺,解心脾胃熱,止消渴,消除潰腫”。現代醫學證明,籽瓜富含果酸、核黃酸、尼可酸等18種氨基酸、維生素及多種微量元素,具有利尿、潤肺、健脾的功效因子,具備低脂、低糖、低熱的特性,對糖尿病、肥胖症也有輔助醫療作用。
籽瓜有極高的藥用價值,其瓜肉具有止咳祛痰、利尿解温、治療胃病的特殊功效。籽瓜渾身是寶:瓜子可加工成籽瓜原汁罐頭、低糖籽瓜罐頭等。瓜皮可做瓜條、米餞。目前最新研究表明,籽瓜瓤可提取出活性因子,天然加工成不含添加劑的綠色飲品,籽瓜露和天露奇瓜已成為蘭州乃至全國的保健飲品。

用料  

籽瓜 半個
冰糖 若干

籽瓜甜湯的做法  

  1. 籽瓜切半

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  2. 掏出果肉

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  3. 瓜子可晾乾吃,就是常説的大板瓜子

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  4. 加冰糖燉煮一會,我燉了15分

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  5. 開吃吧

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