魚腥草梨皮

陳允斌老師:魚腥草梨皮去黃痰

現在是兒童呼吸道疾病的高發季節，
咳嗽是最常見的症狀。

孩子的咳嗽也是分類型的。有時候是積食，有時候是着涼，有時候是因為空氣污染。

有的孩子出門一趟，回來就咳。家長以為是着涼了，其實不一定，有時候吸入了不乾淨的空氣也會引起乾咳。

煮一杯茶，快速解決問題！

❤清肺止咳茶。

用料  

魚腥草梨皮的做法  

1. 涼水下鍋，
   幹品水開煮一分鐘，
   新鮮品煮5-7分鐘。

2. 主要可以去黃痰。痰是黃色，那是熱咳，有炎症，吃魚腥草能消炎。
   
   如果痰黃又黏，很難咳出來，就用這道茶飲。

小貼士

小孩子魚腥草15克，
如果是給小孩喝，
可以少加一點冰糖來調味。

鍋裏的材料可以加水再煮一次。


允斌叮囑：

1. 梨肉是潤肺的，而梨皮才能夠止咳。

2. 魚腥草不可以久煮，煮的時間久會影響效果。