一聞肝我就噁心。最近貧血沒辦法,試了好些菜譜,創出自己的終極菜譜。拿走不謝😜 用料 豬肝 克 肝類終極菜譜:吃肝不再糾結的做法 任意方法將肝弄熟,裝膠囊,温水吞服。 然後吃個橙或喝點橙汁,讓維生來C幫助鐵的吸收。