黑芝麻補肝腎,潤五臟。治肝腎不足,虛風眩暈,大便燥結,病後虛羸,鬚髮早白,婦人乳少。核桃健腦益智、抗衰老、防便祕、降血糖。平時飲食中可以多加一點這些。
用料
黑芝麻 | 10克 |
核桃 | 10克 |
水 | 800克 |
小米 | 50克 |
健腦益智芝麻核桃米糊的做法
黑芝麻補肝腎,潤五臟。治肝腎不足,虛風眩暈,大便燥結,病後虛羸,鬚髮早白,婦人乳少。核桃健腦益智、抗衰老、防便祕、降血糖。平時飲食中可以多加一點這些。
用料
黑芝麻 | 10克 |
核桃 | 10克 |
水 | 800克 |
小米 | 50克 |
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