美味精緻早餐：火腿三明治

用心過每一天。

用料  

美味精緻早餐：火腿三明治的做法  

1. 準備食材：切片面包、火腿片、芝士片、西蘭花、菜花、秋葵、小番茄、西紅柿、雞蛋、草莓、藍莓、牛油果、無花果。

2. 將西蘭花、菜花、秋葵焯水，瀝乾。

3. 麪包片放入toast機裏微微加熱。

4. 將草莓從中間切開，無花果切四瓣，西紅柿切片，小番茄切丁，牛油果切丁。

5. 將麪包片中間夾入火腿片、西紅柿片、芝士片，製成三明治。

6. 將切好的小番茄、牛油果、秋葵倒入沙拉碗裏，灑上鹽、油醋汁。

7. 將草莓擺入盤中，放藍莓做邊飾。雞蛋煮熟後切開放入盤中。

8. 衝調黑咖啡一杯，一道健康美味的早餐出爐。