破壁機食譜

疫情被封在家裏，特別饞一口奶油蛋糕，蛋糕倒是有了，奶油呢？翻箱倒櫃找出來之前買爆米花順帶買的一罐椰子油，就它了~這個方子需要用到【破壁機】，沒有的就不用看啦用料椰子油134克純牛奶200克吉利丁片1片（10克）糖適量隔離在家自...

南杏仁對皮膚有美白效果，還潤肺止咳，排毒去火，降低膽固醇。還可以去心疾。非常適合男女老少增加營養食補～最方便的方法就是使用豆漿機～用料南杏仁一小把，約10克大米約10克隨意添加黃豆約10克史上最簡單便捷的杏仁露（南杏仁）的...

用料黑豆250克水2000克白醋25克水125克食鹽3克豆腐（黑豆）的做法250克黑豆泡一夜稱量出幹豆8倍的水備用黑豆分次加水打豆漿，最後留一些倒進濾網再次沖洗下豆渣手擠過濾出豆漿煮開後中小火繼續煮5～6分鐘至沸騰。關火等待結...

再忙再趕，也不要忘記吃早餐you❤️❤️❤️用料蘋果山藥小米水蘋果山藥米糊，絕絕子的做法所有材料洗好切好破壁機加水500ml，嬰兒米糊模式一碗暖暖的米糊就做好啦，好好享用吧小貼士喜歡濃稠的就少放點水，不用加糖，味道剛剛好...

新鮮的小麥草打汁已經喝過了，閒着無事，想做個手工活兒，自己磨了點麥草沫子。過程還是蠻有體驗感的，結局怎麼説呢。親，這邊建議還是拿給貓主子拌罐頭補充膳食纖維吧。但貓應該也是想吃新鮮的吧……用料大麥一盤小麥草自磨大...

早餐來一杯，整天都元氣滿滿這飲品用破壁機做的，方便快捷又好喝用料鐵棍山藥1根藜麥1/4碗大米1/4碗黃冰糖適量🌸藜麥山藥露🌸養顏健脾的做法準備好材料，山藥去皮切塊，藜麥和大米洗淨，不用泡一晚東西放進去後，加水至1250標線（...

用料牛奶250ml燕麥20克咖啡粉6克燕麥拿鐵（破壁機版）的做法食材全放入破壁機10分鐘快漿模式選擇300ml容量...

我喜歡同色系穀物搭配不懂養生，不曉得會不會相互促進就是覺得同色打出來的飲品不僅色美味道也不會差用料大碴子20g黃小米15剋核桃2-3個蓮子幾顆白芝麻一把清水600克早安の黃黃小米漿的做法大碴子提前泡一下，蓮子務必去...

用料大蒜六瓣長尖辣椒8只洋葱半個香菜三根葱兩根姜5片花椒少許八角2個香葉3片食鹽15克生抽1勺拌麪靈魂辣椒醬的做法辣椒洗乾淨，剝好大蒜。把鍋燒乾水分，放入辣椒和大蒜乾煸，控制好火量，同時不停翻動辣椒和大蒜，不要炒糊了...

食譜備忘用料黃豆50克水1升美的豆漿機（自用）的做法食譜備忘美的豆漿機...

用料玉米粒180克板栗6顆糯米10克牛奶適量板栗玉米汁的做法玉米剝粒，板栗去皮，將除牛奶外所有材料破壁機中加水至1000ml，選豆漿模式，打好後根據口味加入牛奶...

這個早餐來一杯還是很有營養，裏面有牛奶、各種堅果、麥片、香蕉和檸檬汁，足夠喚醒你帶來一天精神！破壁機是必備設備，我的設備價值300元，工作的很好。香蕉提前剝皮放入冰箱冷凍，用的時候拿出來，這樣口感更像冰淇淋。也可以放...

用料紫薯1個芋頭半個水加至1200ml紫薯香芋糊的做法將所有材料放入破壁機中，選米糊模式...

用料香蕉1根牛奶250克可可粉兩勺破壁機低卡香蕉可可奶昔的做法香蕉一根牛奶250克可可粉兩勺丟到破壁機裏果蔬汁模式兩分鐘.口感非常絲滑，剛打出來上面有一層奶泡，喝起來有空氣感，味道棒棒的。喜甜的朋友可以再加點糖，沒有...

玉米富含多種營養素，有利於寶寶的生長髮育、視力發育，具有提高免疫力等作用。攪碎的玉米糊更易於被寶寶消化吸收。用料玉米半根米粉20克開水放涼至45度三分一紙杯六個月寶寶輔食-玉米糊的做法剝粒洗淨下鍋加水大火煮15...

🌟減脂也放心喝的玉米汁～🌟有玉米的清甜味，不需要加糖也好喝～用料水適量（具體見小貼士）新鮮玉米212克根（1根剝出212克玉米粒）純牛奶200ml克糯米25克大宇破壁機玉米汁無糖版的做法食材如圖小貼士1.糯米提前泡（不泡也行，泡了更好...

用料黃豆53克白涼粉40克佃砂糖30克櫻桃醬適量草莓150克細砂糖10克白涼粉10克裝飾草莓適量迷迭香適量薄荷葉適量草莓豆布丁的做法1、水箱加滿清水，蓋上水箱蓋。2、準備好所有食材，將清洗好的黃豆倒入九陽豆漿機研磨腔內...

用料蘋果3/4個水300克羽衣甘藍3根檸檬半個燕麥20克藍莓10-15顆減脂蔬果汁的做法羽衣甘藍抄下水全部放破壁機，蔬果汁4分鐘...

現在好像是菠蘿的季節了做點果醬可以做麪包餡料菠蘿派蘸麪包吃..........成本低安全好吃有兩個食譜，一個是帶顆粒的果醬；一個是用破壁機打了的細一點口感的果醬。用料菠蘿2個白砂糖適量鹽3克零食系列——菠蘿果醬的做法...

疫情封控居家隔離沒有豆腐吃，拿出之前打算做豆腐的裝備，雖然第一次就成功做出了豆腐腦，但還是在第三次完美做出老豆腐後，來出這個食譜。之前踩了很多坑，會詳分享給大家，避免踩雷。祝大家第一次做豆腐就能成功！【純淨素食科普...

用料脱皮豌豆250克水250克柿餅芸豆葡萄乾新疆灰棗澄沙糕豌豆黃的做法備料脱皮豌豆提前一晚浸泡電飯鍋選熬粥放入浸泡的豌豆加水至剛剛沒過豌豆煮2小時加水不要太多多了還要炒幹期間將紅棗焯水去核葡萄乾泡水洗淨柿餅...

如題。。。繼續努力每天一杯不重樣，這個👉🏻「黑米核桃花生🥜糊」真的很香❣️❣️❣️用料黑米50剋核桃仁25克花生米30克蓮子6顆水1000ml「黑米核桃花生🥜糊」的做法準備所需食材。洗淨。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。...

好無聊的譜用料一個番茄水適量一個番茄的汁的做法放進破壁機30秒小貼士喜歡糖可以放糖哦...

超級簡單的南瓜糊，毫無難度，無需任何添加就很美味，像烤肉店的南瓜糊一樣。嘗試一次就會愛上，省事啊！用料南瓜適量堪比烤肉店的南瓜糊，美味的做法老南瓜蒸熟，連湯汁一起倒入破壁機裏。選擇奶昔，果蔬，破碎按鍵都可以，打成糊狀。超...

自用用料西葫蘆少量洋葱少量培根適量馬蘇裏拉適量麪糰高筋麪粉110克鹽1.5克糖2.5克酵母2.5克水65克玉米油10克小美西葫蘆披薩的做法用小美熬了披薩醬小美加入所有面團材料，揉麪2~4分鐘，揉至光滑，自行調節。放入碗中，蓋上...