清热糖水,好喝,不甜,喝下去意外凉凉的,好舒服,比绿豆汤感觉更棒!推荐给大家 用料 胡萝卜 马蹄 竹蔗 茅根 冰糖 适量 胡萝卜马蹄茅根竹蔗糖水的做法 茅根,竹蔗泡面粉盐水10分钟,马蹄买现成超市削好的一小盒,胡萝去皮切滚刀块。 将泡好的茅根用水冲干净,竹蔗劈开四瓣。洗好的茅根放在布袋子。 将所有东西放进电炖锅大盅,放适量冰糖和水,家常档,2小时即可