儿童食谱

最近爸比和小朋友都有些咳嗽，该清肺啦～中午安排的是烧饼和混合时蔬，再高压锅煮个陈皮黑五谷粥，这样一家人的口味都照顾到了，小朋友很喜欢吃木耳，本身木耳性温清肺，口感也很好所以小朋友很中意！用料木耳20朵腐竹50克杏鲍菇3棵...

每天告诉自己，千万不要怕，有啥做啥‎|•'-'•)و✧用料主食+🥚+🥛+水果各种东西互相替换就行“不头疼”儿童早餐的做法面包披萨（自己烤的🍞+🍌+芝士碎）+牛奶+白煮蛋+火龙果卷饼（单饼+各种你喜欢的菜和肉）白煮蛋+...

皮脆肉嫩！...

家里做鱼香肉丝，用准备的菜直接就给大桥宝宝做了晚餐😆大桥宝宝18个月，做饭只给他添加了酱油。用料里脊肉木耳胡萝卜酱油勺玉米淀粉克宝宝辅食～香喷喷的“鱼香肉丝”盖浇面的做法里脊肉切碎，加宝宝热炒油（我用的碧欧奇的亚...

凤梨到啦马上给宝宝安排好吃哒凤梨比菠萝更好吃哦更甜宝宝很爱吃！用料菠萝个番茄酱勺淀粉勺鸡肉克菜椒个红椒个黄椒个12M+宝宝辅食｜菠萝咕咾肉的做法🌈准备工作：1⃣️、肉肉切碎或绞肉机打碎，加点淀粉2⃣️、一勺番茄酱、一勺...

可以说这是我们小可爱自己完成的蛋糕了我只是成分量和装盘进烤箱，一定要记录一下！！！用料牛奶130ml油60克糖30克蛋2个香蕉2根面粉200克小苏打我没有小朋友自己做的香蕉蛋糕（其实是个饼）的做法牛奶、油、糖、蛋混在一起以后加...

我今天真是支棱起来了，夏日饮品店最火的烧仙草，在家就鼓捣出来了！清新爽滑的烧仙草，加上芋圆、西米、蜜红豆......一口就是N倍的快乐啊。用料牛奶200克藕粉60克山药泥50克芒果半个紫薯泥50克红薯泥40克蜜红豆30克西米20克...

用料鸡蛋1个低筋面粉（或小麦粉）2勺胡萝卜半根辅食：红萝卜手指饼的做法胡萝卜切片搅碎，一个鸡蛋，搅拌，下一丢丢盐，也可以不下盐。下两勺面粉，小麦粉也可以。不下水！不下油（给九个月宝宝吃的）一开始先不要翻，成型以后翻。小火。很容...

换季孩子喉咙老是不舒服，想想很久没有煲汤给她喝了。去了趟超市买个雪梨🍐给孩子煲的比较润肺的汤。用料无花果5个雪梨1个海底椰一大把南北杏一小把麦冬5～8颗瘦肉适量海底椰雪梨🍐汤的做法去超市买了一个黄金梨，这种梨子...

外面卖的牛肉干太贵，而且也不知道用料怎么样，倒不如自己动手制作用料牛肉500克盐10克糖少许八角，香叶，草果，桂皮，花椒少许五香粉5克孜然粉10克辣椒面少许料酒5勺大葱，姜粒适量花生油适量馋哭邻居家小孩的牛肉干的做法牛肉切...

适合脾胃虚弱，不长个子，吸收不好，食欲不振，眼袋大，易尿床的孩子。用料淮山药20g白糖参一根太子参5克无花果干4颗红枣4颗黄芪片8片儿童健脾养胃汤的做法配好所有材料，洗干净备用。加入焯水瘦肉，或者排骨筒骨。加水炖2.5个小时...

用料鸡腿只咖喱块鸡翅葱姜宝宝辅食～咖喱鸡翅鸡腿的做法鸡翅鸡腿清洗干净划几刀，用洋葱和姜片腌制一下去腥。平底锅中放入少许油，鸡翅鸡腿平放，两面煎黄拿出～煎鸡腿鸡翅。咖喱用100毫升开水慢慢融化，再加入400ml纯净水搅拌均...

用料鸡胸肉2块玉米粒20克鸡蛋1个洋葱半根面粉300克盐5克奥尔良腌料20克蚝油1勺生抽1勺糖5克料酒3勺大人小孩都喜欢的奥尔良鸡肉饼的做法加入鸡肉丁，洋葱丁，玉米粒，加上述调味料腌制2小时300克面粉加入一个鸡蛋加适量温开...

用料参照食谱幼儿园一周食谱20220509的做法周一早点：牛奶、小王子饼干；午餐：稻香米饭、糖醋里脊、蒜香西兰花、包菜蛋花汤；午点：银耳甜梨汤、全麦土司；周二食谱：早点：卫岗鲜奶、优冠饼干；午餐：稻香米饭、油焖大虾、莴苣炒香干、...

哈喽，今天分享一道宝宝的辅食（哈哈，大人也可以吃）鲜香滑嫩的蔬菜鸡蛋羹专治挑食不爱吃蔬菜的宝宝做法超级简单，按标准比例，零失败宝妈们安排起来吧食材：西蓝花，胡萝卜，盐，鸡蛋用料西蓝花适量胡萝卜适量鸡蛋1个盐适量超简单的蔬...

用料乌梅1颗水适量【去口气】乌梅水的做法乌梅加水炖或直接放在烧水壶里面烧好后不用拿出喝一天口气会好很多...

用料鸡蛋一个火腿片适量蓝莓适量羊角蜜瓜适量番茄适量海苔适量芝麻酱适量#马克西姆一食一记#海绵宝宝拼盘的做法蛋黄蛋白分开摊好。摆盘，点缀。摆盘，点缀。成功啦。...

儿童节给小朋友准备个可爱的小泡芙吧，亲手做的东西更有心意。用料泡芙体：低筋面粉80克糖5克水128克黄油50克盐3克鸡蛋2～3个卡仕达酱：蛋黄4个营养快线300克（我用的水蜜桃味的）低筋面粉35克糖20克奶油80克（最后打发用）儿童节送...

把蔬菜和肉肉混合在一起，做成孩子喜欢的可爱形状，让他们一口就能把营养吃下去的方法就是——包！馄！饨！包馄饨看起来似乎有点麻烦，但是想想，一次可以做很多存起来，想吃的时候一个锅就能煮好，很方便的呀～那么今天，关于馄饨的所有知...

用料牛肉50克西红柿1个米饭1碗土豆半个洋葱半个豆牙一小把胡萝卜半根宝宝版番茄杂蔬牛肉饭的做法食材切丁洋葱、胡萝卜、土豆切丁，易熟，番茄切大块，懒的话不用去皮，后期熟了用筷子去皮很方便锅里倒一点点油，加入图片中蔬菜...

极度挑食儿童的每日早餐，不肯尝试新事物，爹怕吃不好，娘怕吃不饱，可怜天下父母心~用料小米糕3块枇杷1个提子3颗碧根果2颗界界乐1瓶极度挑食儿童的早餐记录的做法试吃小米糕，为了让他多吃点，特意选💗形状的，最后赏脸吃了一块，已...

不需早起，适合与娃同时起床的家庭，超级快手懒人的福音！用料黄瓜1根苹果半个简爱0糖酸奶任意卤鸡腿肉适量鸡蛋1个牛奶250ml自制果仁面包任意3岁早餐沙拉的做法面包🍞提前一天晚上做好的，早起切片就可以了。面包里面放些孩...

用料牛尾500克番茄2个玉米1根（也可不加）盐适量娃最爱的番茄牛尾汤面条（辅食）的做法牛尾清洗干净后先冷水下锅焯水，水开后再煮2分钟后关火，把牛尾捞出来用温水清洗表面的浮沫然后把牛尾和玉米段一起放进高压锅煮（也可以不放玉...

别看长得有点饭团的样子，但它和饭团还真不一样。有了糯米的加入，比起纯大米的团子，它更韧更筋道！做成这种手指条的样子，娃自己就抓着吃了，还能培养自主进食的能力，一举两得。用料大米150克糯米150克红枣20克葡萄干20克蔓越莓...

同样是“糕”家族的成员，这个菠菜松糕比蛋糕可要省事儿多了，不用烤箱，有个蒸锅就能做！暄暄软软的小松糕也不会噎，孩子啊、老人啊，吃它完全没问题。用料普通面粉200克菠菜汁200克酵母3克油适量蔓越莓适量芝麻适量菠菜松糕【...