创意菜

用料烤紫菜3张市售好的虾皮一袋黑白芝麻核10克桃仁儿10克食用油8克补钙小菜的做法虾皮放进漏筐多洗几遍控干水分，热锅放8克食用油，放进洗干净的虾皮小火煸炒待虾皮炒干水分放入撕碎的紫菜放入黑芝麻放入核桃仁放入白芝...

用料青鱼粉皮木耳黄花菜鸡蛋淀粉面粉葱姜蒜八角盐料酒酱油香醋胡椒粉鸡精香油香菜西辣鱼的做法青鱼（或者鲤鱼）切成瓦楞块；粉皮用温水浸泡回软，撕成大片；木耳、黄花菜分别涨发回软，择洗干净；葱、姜、蒜分别切片；香菜择洗干净，切...

用料水发海参肉末蛋清葱姜盐料酒酱油胡椒粉鸡精香油眉毛丸子烧海参的做法水发海参片成大片；葱姜一部分拍松加清水做成葱姜水，一部分切片海参放高汤中煨20分钟肉末加蛋清、葱姜水、盐、料酒、鸡精、香油顺着一个方向搅打...

厨房小白如何做出高颜值又好吃的菜呢？这道菜推荐你给家人做内馅料鲜甜脆爽，蘸上酱汁的复合型口感，配上鱼籽爆珠的效果，简直了。让你不再烦恼，也不再害怕下厨房~用料胡萝卜丁80g玉米丁60g甜椒丁60g青豌豆50g马蹄80g鲜虾仁粒...

说起来，这次的虾托甚得我心，乍一眼看到，还一愣呢，面包耶？炸虾耶？呵，作为一个爱吃虾的烘焙人士，看到能和面包完美结合起来的鲜虾，还有什么抵抗力呢？用料厚片吐司2片虾仁300克大蒜2粒山芋60克姜10克太白粉1茶匙糖1/2大匙白胡椒粉1...

用料木姜子油2.3滴鸭腿2个魔芋1块泡菜一点葱姜蒜豆瓣酱酱油糖花椒辣椒麻椒油魔芋鸭块的做法鸭腿去骨，切成2cm宽的条，冷水下锅，加入一点葱姜和料酒，煮到水开。再煮2分钟，捞出来备用锅烧热，加入橄榄油，然后小火炒香豆瓣酱，加入...

解暑神器用料西瓜一片冰棍棒若干创意水果-最天然的冰棍的做法西瓜切成三角状，刀挖西瓜皮，棍子插进去。冷冻至硬。...

用料鸡大腿2个铝箔纸2张糯米一杯200毫升左右胡萝卜1根火腿适量淀粉适量面粉适量生抽适量胡椒粉适量香油适量水1小碗糖适量盐适量[创意菜]鸡腿糯米卷的做法鸡腿洗干净拿厨房用纸吸干表面水分,然后拿厨房剪刀去骨断筋平...

用料红豆3两（约120克）糯米粉适量冰糖适量水适量红豆猫爪汤圆的做法用水洗净红豆,把浮在水面的杂质除去,预先浸一晚锅注入适量水，放入红豆和冰糖，以慢火煲二个小时即成红豆糖水备用糯米粉加入适量水拌匀，揉成糯米面团。然后...

用料砂糖橘4个苹果🍎1/4个砂糖橘叶子若干片提子2个水果创意吃法苹果和橘子做的花的做法看图片一目了然啦～想要什么款式造型看自己脑洞随意发挥😊家里常用水果心血来潮创意diy给平凡的生活增加一些气息～生活不只有财米油...

“春香”、“秋苦”、“冬甜”，3月上旬还是香椿的“初期”，食香也就2周的样子，接下去就尝不到它的嫩🌱了，不想错过椿的巅峰期，今天又做一道“椿香油泼菌菇🍄豆腐”，不辜负这大自然🍀的恩赐之物。之前做过香椿凉拌豆腐，今天这...

【每日】蛋白质1.2-2倍，碳水2-4倍，脂肪0.7倍，2.5升水。【脂肪来源】橄榄油，omg-3鱼油，牛奶，牛油果，芝士……【补充】b2+b6+黑咖啡+蛋白粉【消耗】三分化训练+开筋（青蛙趴等）+跳绳/跑步+练拳+练舞【计算】每日每顿计算克度，热量，...

这道菜其实就想体现“和”与“圆”完美结合,还具有养生与文化结合。百合：润肺止咳、养阴消热、清心安神之功效。主治阴虚久咳，痰中带血，咽痛失音；热病后期，余热未清，或情志不遂，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，痈肿。取“百年好合...

用料酸辣椒酸姜鸭半只黄酒姜葱油盐糖生抽白胡椒粉酸柠檬酸梅鸡皮果紫苏白切柠檬鸭的做法锅里放水，大火烧开，放葱姜，倒进料酒放进鸭子，转小火，煮半个小时左右，慢慢浸泡至熟。我们俗话说“鸡生鸭熟”，白切鸡以骨头带血为佳，但是...

用料橙子1个橙子蝴蝶结的做法橙子切圆片，一分为四，对角摆放橙子皮压出五角星放中间，蝴蝶结做好了美美哒赶快动手做起来成品图...

用料秋葵10根五花肉片10片料酒2勺生抽1勺盐适量蚝油适量糖适量鸡精适量熟白芝麻适量生姜几片盐适量克秋葵五花肉卷的做法将五花肉片放入碗中，加入生姜片，料酒，生抽，盐，一点点蚝油，抓匀放冰箱腌制两小时将秋葵焯水，断生后捞出...

羊肚菌有浓香，最宜与味道清淡的作料相配。外国人喜用羊肚菌做奶油浓汤，但中国人甚少以奶品入馔，我用自制的米汤汁和广东人喜爱的西洋菜来配。这道菜的构思是在西洋菜旁，用泰国香米饭加素高汤制成米汤汁,再和虫草花慢慢熬...

摆盘用料鸡蛋一个红豆几十粒520创意菜的做法锅热油，7成热，中小火，放入心型模具，鸡蛋敲入，不用翻面，煎熟即可其他就摆盘，我用红豆，柠檬，番茄酱，韭菜叶...

5月初刚上市的小土豆，是最绵软粉糯的，此时本地人最爱把🥔切片，热锅热油炒糯，出锅前用一把切段的韭菜，加点盐翻炒几下就可装盘上桌了，简单又好吃，土豆🥔的这个嫩、粉、糯、软，只有这个季才吃到。今天用当季的小土豆做个“土豆...

许久没做秋葵菜了，怪想的~秋葵是个不可多得的宝贝食材：低脂低热量，营养还齐全！它含有丰富的膳食纤维跟果胶，不仅可以保护胃壁，连润便通肠、促消化都不在话下。尤其最近几年，秋葵越来越受养生人士的喜爱，还被人们称作“植物黄...

这是一道小吃当然也可以当成正餐早餐也是可以的很弹牙。。。。这是在一个公众号看的食谱用料新鲜小鱿鱼5只鲜虾只胡萝卜1/5根西兰花2朵黄辣椒适量盐1克柠檬汁适量酱油1勺鲍汁1勺淀粉适量小吃系列——鱿抱鲜虾的做法虾...

用料熟芒果600克去皮去核切块芒果卷，最爱芒果的做法1预热烤箱至100°℃。2将芒果果肉放入主锅，以10秒/速度10搅打成泥。倒入烤盘内，均匀得铺平。3放入预热好的烤箱，以100℃烤3-4小时。(芒果凝结成一体，不粘手即可)4从烤箱...

芸豆卷是北京地区汉族传统名点。传说，当年慈禧太后听见宫外有小贩叫卖，便召进宫内品尝。尝后觉得很好吃，于是命令御膳房专门制作，芸豆卷成了慈禧的御前御点。2012年，魔术师刘谦捧红了一款叫马卡龙的甜点。这种被法国人奉为...

我们家乡一直有用韭菜炒新鲜墨鱼丝的做法，很特别的口味．日前朋友从国内给我捎来不少墨鱼干，都是个儿大肉头厚的好东西．墨鱼干和新鲜墨鱼几乎是完全不同口感的食材，鲜韧的感觉不是新鲜墨鱼爽脆的口感可以比较的．主要是泡发墨...

妈妈像阳光一样，呵护着自己的宝宝，做给妈妈也好，宝宝也好，只希望，阳光带到每个角落。用料省米饭半碗鸡蛋一个瑞士卷两个【创意原创】阳光蛋炒饭的做法将剩米饭硬化部分去除（剩米饭隔夜都会表面发生硬化哦）鸡蛋打散，加盐，待用剩...