平底锅食谱

其实，鱼眼睛含有相当丰富的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。小时候常听大人说，吃鱼眼睛能明目，想必是有...

简单吃食酝酿饱满幸福用料(食材)蚝蛎200克鸡蛋2韭菜20克盐2克生抽5克料酒少许红薯粉适量姜末少许油10ML蚝蛎煎蛋的做法将蚝蛎洗净沥干，注意去除小石头和沙子鸡蛋加盐、料酒打成蛋液备用，韭菜切成段红薯粉加少许水调成水...

用料干海米面粉韭菜木耳鸡蛋黄酒盐糖热水四鲜韭菜盒子的做法干海米用少许黄酒浸泡小时以上韭菜，木耳，海米切碎备用鸡蛋加适量盐，糖，少许水打散，下油锅用筷子快速炒碎盛出锅中倒入少许油，小火炒香海米碎倒入木耳碎一起翻炒，加...

用料蟹肉棒鸡蛋黄瓜酱油糖蟹肉蛋卷的做法将蟹肉棒放入滚水中略汆烫后捞起，剥成条状备用，黄瓜切丝备用蛋打散，加入酱油、糖搅拌均匀在平底锅中抹上一层油后充分加热，倒入适量蛋液使其均匀布满锅面，以中火慢煎，待蛋液成半熟状...

用料厥菜一小把南豆腐一块辣酱蚝油白糖盐鸡精水淀粉香辣厥菜煲豆腐的做法厥菜洗净切寸段，锅中水烧开，放入厥菜焯水一分钟左右焯好水的厥菜捞出冲凉沥干南豆腐洗净，切成一公分厚的豆腐片，每块都在干淀粉里滚一下平底锅放少...

用料鸡胸肉500g姜片适量蚝油适量酱油适量砂糖适量料酒适量鸡肉松（平底锅版）的做法首先把鸡胸肉的筋膜和脂肪去掉，说着鸡肉纹路切成大块鸡肉冷水下锅煮15分钟左右，加入姜片和料酒，水开记得撇去浮沫煮熟的鸡胸肉放凉，撕成丝平...

用料长茄子2根蒜瓣5个切碎小葱段1根姜末盐香醋生抽鸡精湘味煎茄子的做法茄子斜切成大片平底锅中抹油，把茄片煎成两面稍有焦黄半勺盐、少许姜末、2小勺香醋、1勺生抽、少许鸡精调成味汁备用锅中油热五成热，放入蒜末爆香...

肉火烧是家人心心念念的家乡味道，馅料中加入了一点点腊肉，味道立刻不一样了！用料猪肉，五花肉最好400克腊肉，主要是取肥肉部分100g大葱1大根姜适量面粉500克酵母2克生抽4-5勺老抽2勺花椒粉2小勺盐2克料酒适量秘制肉火烧的做...

如何做出带着冰花的漂亮锅贴呢？1、做好锅贴有讲究，做水煎包馅料不能太湿，面皮也不要太软太薄，否则受热后会出汤，滋味也就随着汤汁跑掉了2、用平底锅，略抹一层油，将锅贴整整齐齐地摆好，要一个挨一个，饺子于饺子之间要留有空隙，盖...

用料蛤蜊500克韭菜100克鸡蛋2只萝卜干20克（可不用）料酒15克干淀粉1小匙盐少许韭菜蛤蜊煎蛋的做法蛤蜊用冷水煮开至开口立即关火捞出韭菜洗净切不超过1厘米长的段萝卜干洗净切碎，蛤蜊去壳取肉鸡蛋敲入碗里加入料酒、淀粉...

今天收到味好美调料，非常开心，我一直都特别喜欢这个牌子的东西，晚上就做了我最爱吃的馅饼。用料鸡蛋1个生抽2勺盐少许香油1勺老抽1勺肉馅250克芹菜500克粉条1把味好美黑胡椒粉1勺味好美姜粉1勺味好美嫩肉粉半勺发好的面...

三煎七炸的美味无骨鱼柳做法今天这个三煎七炸的美味无骨鱼柳，就是用鲐鲅鱼做的，味道怎么说呢：我觉得它挺好O(∩_∩)O！用料鲐鲅鱼胡椒粉姜粉盐辣椒粉元葱PP鲐鱼腿的做法鲐鲅鱼用刀片下鱼肉，用自己中意的佐料：胡椒粉、姜粉、...

看世界杯怎能少了美食美酒这些好伙伴呀。要是不想出门，也可以约上三五个好友，自己在家烹制几个惹味的下酒小菜，看球的时候，吃一口香辣的鸡肉串，再喝一口冰爽的啤酒，是不是很过瘾啊！用料鸡胸肉2块洋葱1个青椒1个红椒1个大蒜1...

当然，我做的烤薯角，可不是一般得味道，我的灵感来自于家里的一瓶白葡萄酒以及一盆薄荷植物，用白葡萄酒浸切碎的薄荷叶，然后在土豆块扎N个小孔，放进去腌制，这样的土豆非常容易吸收酒香薄荷，再用黄油一煎，满屋子飘香啊，入烤箱烤制...

微博看到觉得可以马克起来试试用料A面粉1杯砂糖3大勺蛋黄1个黄油60gB奶油100g起司100g鸡蛋1个砂糖3大勺面粉2大勺柠檬汁1大勺平底锅起司蛋糕（无烤箱）的做法首先准备材料（个人感觉起司其实是指奶油奶酪）材料A搅拌并捏成图...

用料1全面面粉50克中筋面粉120克盐适量水适量用料2腌鸭肉撕成丝青椒红椒生菜番茄酱沙拉酱鸭肉卷的做法面饼材料揉匀，擀成薄面皮小火，把面皮放进平底锅，慢慢烘熟，正反面都要，小心烫手在熟面饼上铺上番茄酱，沙拉酱，鸭肉丝，青椒，...

用料猪五花大约二十几片蜂蜜/糖一勺生抽一勺蚝油一勺料酒一勺老抽半勺鲜姜一小块去皮水晶梨1/4个去皮苹果1/4个食用油一勺家庭烤肉篇——调味五花肉的腌制方法的做法五花肉洗净去皮切大片香油半勺蜂蜜/糖一勺蚝油一勺...

除夕是华人重要的日子，这一天，人们无论工作多忙，相隔多远，都希望在这一天回到家里，吃一顿团团圆圆的年夜饭。吃年夜饭是家家户户最热闹愉快的时候，大家在享受满桌的佳肴盛馔时，也在享受团圆快乐的气氛。在国内的时候，每年的除...

魔鬼蛋是传统西餐的开胃菜，我做的泡菜培根镶蛋盅只是貌似，呵呵。魔鬼蛋好吃又漂亮，可做多了就不安分了，总想换点儿花样！蛋盅里面的材料可以根据自己的口味喜好有很多变化，家里没有沙拉酱了，可开了袋的泡菜需要尽快解决，于是就...

味道一级棒用料培根金针菇尖椒娃娃菜孜然粉辣椒粉烧烤酱不沾平底锅版铁板烧的做法我的图片太大了…喜欢的食物，培根准备好把蔬菜卷到培根里，用牙签固定平底锅放油烧热，把培根卷摆入锅内，小火慢煎微黄用筷子稍稍翻动还可以...

用料干面粉带鱼2根葱姜柠檬汁细盐黑胡椒碎黄油椒盐黑胡椒干煎带鱼的做法将带鱼清洗干净，切上花刀，切成寸段，放入适量葱、姜、柠檬汁、细盐和黑胡椒碎腌制10分钟将鱼段两面拍上干面粉，抖去多余的面粉平底不粘锅烧热，下入适...

用料前腿肉或五花肉500克洋葱1个大喜大烤肉酱1袋香菜有会更香，没有也可以孜然粉平锅炒烤肉的做法肉切薄片，用大喜大烤肉酱腌制，10分钟以上即可洋葱切块儿开火倒油加入洋葱翻炒，喜欢吃脆洋葱，可以先放肉，后放洋葱加入腌制肉...

用料金针菇200克马蹄4-5个培根5片淀粉3勺橄榄油1/4小匙红酒30ML左右蚝油1大匙白糖1小匙黑胡椒碎1/4小匙盐一小撮（1克左右）金针马蹄培根卷的做法马蹄洗净用水煮熟后去皮将去皮的马蹄切丝备用水开后下入洗净的金针菇焯煮3...

用料牛肉卷鲜贝露鸡腿一个酱油料酒胡椒粉盐西兰花胡萝卜葱姜韩式拌酱羊肉煎鸡双拼饭的做法鸡腿一个剔骨把鸡腿肉用酱油，料酒，鲜贝露，胡椒粉，盐拌匀腌两小时掰几朵西兰花，胡萝卜花是我自己切的，看看颜色多鲜亮平锅里放油，油热...

用料无盐牛油5克高筋面粉100克酵母种100克水40克糖12克盐2克快速平底锅面包的做法将所有材料揉到完全阶段马上分割成4个，滚圆后，休息10分钟用擀面棍将面团擀成8cm的圆扁形，将面团放在烘焙纸上，发酵到2倍为止。（冬：4-7小时，春...