果汁

这两天家里烧芹菜，剩下一堆芹菜叶，因为芹菜叶很有营养，纤维素又多，就想办法利用起来。刚百度了一下，芹菜叶的营养成分中有10项指标，包括胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙等的含量均超过茎。用料芹菜叶50g苹果一只蜂...

芒果与素虾一起烹饪，可创造丰美的口感，芒果的肉质较硬，且味道较酸，可适合热炒菜类。由于芒果的出水稳定，适合运用在热炒的料理上，得以带出浓郁香气，也不会因为加热后水分汤汁过多。用料芒果松珍素小虾春卷皮蓝莓酱特浓酸奶油...

很想喝果汁家里只剩下这三种了就都放在原汁机里了没想到出来的味道很不错啊用料树莓草莓番茄草莓树莓番茄汁的做法把原料洗净。草莓，番茄去蒂。放入原汁机里面榨汁（我用的是Hurom的原汁机）小贴士树莓的染色能力很强整个...

没有故事，就是杯子到了想用忘山楂做饮料，结果发现芒果快烂了，就优先芒果了。用料芒果半个荔枝3颗芬达大半罐白酒1勺芒果荔汁的做法江小白倒图上小杯子估计10-15ml，加入切块芒果，倒入芬达。这时候味道差点意思。这时候正在...

嘉宝果是一种营养丰富的水果，长相类似葡萄，为黑色。嘉宝果除了酸甜可口，含有丰富的维生素和矿物质，具有缓解心血管疾病、改善肤质、缓解风湿的功效。用料嘉宝果随意苹果1个嘉宝果的做法又是丰收的一年，太多果子啦，变着法子...

怕猕猴桃太酸所以加了蜂蜜用料芹菜猕猴桃蜂蜜万能芹菜汁【3】芹菜猕猴桃汁的做法有芹菜味道猕猴桃不太甜，就算加了蜂蜜也酸酸的。但是喝完感觉肠道很干净。...

每日一饮，全家健康！美白亮肤，生津健胃，消炎，祛痰止咳，瘦身排毒哦！柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分还含有丰富的有机酸柠檬酸柠檬是高度碱性食品具有很强的抗氧化作用，增强免疫力。用料食材：柠檬2.2kg（16个）食材...

香甜的熟透的香蕉，配上熟透了清甜的杨桃，味道简直不能很赞了！不用再加糖，打至顺滑的状态是有点像奶昔一样稠稠的，可好喝了！注意杨桃一定要用熟透黄黄的。用料香蕉3根杨桃(熟透)2个凉白开水¼杯鲜榨香蕉杨桃汁的做法香蕉切小...

排毒，减肥，美容，抗氧化！超级简单！超级好喝！用料熟香蕉1支沙拉菜1把浆果MixedBerries1/2杯水1杯浆果香蕉思慕喜Smoothie的做法准备好材料，洗干净放到搅拌机里搅拌...可以喝了！营养价值：小贴士我用了冻浆果，所以Smoothie是冰的，用...

用料橙子🍊3个料理机浓浓橙汁🍹的做法橙子🍊去皮切块料理机打碎喜欢果肉感的可以直接喝喜欢果汁的朋友可以过滤一次或者加点水浓稠的一杯元气满满的早餐一杯浓稠的橙子！唤醒一天好心情~...

夏日冷泡果茶，百香果雪梨茶饮10min快速自制果茶，天然食材无添加更健康用料百香果半个柠檬1/4个蜂蜜2勺乌龙茶2克梨半个冰块适量夏日冷泡果茶的做法水果切丁水果丁放入果茶机加水，茶仓放茶叶，启动萃茶萃茶完成，取出茶仓倒置...

不要再让榨汁机（破壁机）闲置啦！用料水果牛奶让人饱腹变美丽的果汁的做法半个牛油果+1根香蕉+250ml牛奶西柚+橙子+梨+400ml水西柚+橙子+梨+400ml水半个牛油果+1根香蕉+1把蓝莓+250ml牛奶+燕窝半个牛油果+1根香蕉+1把蓝莓+...

菠萝榨汁非常好喝，菠萝富含膳食纤维等营养元素，丰富的果汁能有效地酸解脂肪、并能有效帮助消化吸收。用料菠萝半个火龙果1个玩转调理机——菠萝火龙果汁的做法菠萝、火龙果去皮切块，放入调理机，低速1分钟小贴士菠萝和火龙...

用料火龙果汁90克（低油版100克）玉米油60（低油版50克）蛋黄6个玉米淀粉38克低粉100克蛋清225克糖45克（低油低糖版32克）柠檬汁数滴盐1克（可不加）不塌不裂火龙果汁蛋糕胚的做法玉米油加火龙果汁搅匀，打入三个蛋黄搅匀，玉米淀粉和淀...

还记得小时候大中午顶着三十多度的太阳和邻居的小伙伴们去爬桑葚树上边吃边摘果子的事儿，那种酸酸甜甜的味道变成了回忆。在超市买的总感觉吃起来没有什么味道，而且一小盒都要很贵。后来听说桑葚早在两千多年前就是中国...

夏天，来一杯果汁什么的最舒爽啦~~~那么该怎么搭配呢(￣∇￣)用料新鲜水果适量蜂蜜适量夏日果汁饮品的做法1.柠檬番茄蜂蜜汁:柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、...

用料苹果一个枸杞少许冰糖适量糖根据个人口味添加水适量苹果枸杞汁的做法把苹果削皮，切成小块备用。锅中放少量水，待水开后放入苹果冰糖煮几分钟再放入枸杞煮一下就可以。煮好后关火，等不烫手之后，把煮过的苹果枸杞再加一...

如果是血糖高的人建议直接吃水果，能减缓糖分吸收，果汁本身有糖分热量，一周饮用1～3次即可，不建议过分饮用。天然水果榨成汁后，因为维生素含量丰富，和空气接触氧化速度快，要尽快饮用哦。用料苹果1个香蕉1根火龙果1个黄瓜1根蓝莓...

健康好喝，口感很棒用料燕麦片1小勺牛奶250克冷冻混合莓50克混合莓燕麦奶的做法牛奶或者莓果至少一种要打奶昔之前要低温，这样燕麦不会因为温度而不变粘稠而失去燕麦奶的效果...

做这款鲜榨果汁纯粹是做着玩的。当时，在厨房炖乌鸡汤的时候，闲着没事，看到手边有西瓜和雪梨，就拿这两样水果做了鲜榨果汁，颜色很美艳，甜甜的，口感醇美，还不错。用料西瓜雪梨鲜榨西瓜雪梨汁的做法西瓜去皮切小块，梨削皮切小块一...

前几天去云南旅游，被潮汕朋友种草了奈雪的霸气玉油柑，结果尝过后发现太上头了！回家后发现我们五线小城市并没有！于是pdd上买了油柑果，自己跟潮汕朋友打听了做法！自制了同款油柑汁！奈雪一瓶加上跑腿要40，我自制四瓶也不过13块...

用料西瓜半个冰块看个人冰糖适量克茉莉蜜茶六百多毫升即可夏日冰凉西瓜汁的做法先讲我们的西瓜切块拿出一块切成粒西瓜块里放入冰糖榨汁可以将西瓜汁过滤一下也可以不过滤，看个人爱好，再将西瓜粒放入西瓜汁里倒入茉莉蜜...

立夏了，天气越来越热，除了吃咸鸭蛋，好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合（喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块）150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量搅打后浓稠粘性的水果（如：香蕉、...

一直想做的牛肉乾，這個方子參考網上的。我做個備註，怕以後找不到了。因為下廚房沒有看到有很多做這個的方子。用料牛肉1600克香叶2片大料3個橙汁500ml白糖15克蚝油勺老抽15克香油適量熟芝麻適量花椒2克小茴香、桂皮、草...

用料西瓜火龙果蜜桃红火夏日果汁的做法所有材料冰藏后取肉，放果汁机打匀，就可以了...