粥

因为疫情的原因，武汉最近又在大范围管控，除了上下班、买菜，都不允许外出了，坨坨也停课在家上网课了，每天的早餐变着花样做，今天我们用雀巢淡奶油和雀巢鷹嘜炼奶醇香芝士味，来熬一碗奶香特别浓郁的奶油红枣粥，淡淡的甜味，比起白...

先生是潮汕人，特别爱喝粥。经常从老家带些干鱿鱼干贝回来。这便成了排骨鱿鱼粥最好的食材。作为一个不折不扣的懒人，利用电饭煲做出又美味又简单的粥成了我最好的选择。p.s.外面的潮汕粥店很多爆出使用增稠剂来煮粥，还是...

枸杞银耳粥富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、无机盐、钙、铁和氨基酸等营养素，不但营养全面，而且口感软糯，味道香甜，适合众多人的口味。用料银耳两人份枸杞少量冰糖4颗枸杞银耳粥的做法银耳用温水泡发，时间20分钟左右。枸杞...

天热起来没胃口，喝点粥配上小菜开开胃，薏米祛湿小米养胃燕麦润肠大米健脾用料大米1/4杯薏米1/4杯小米1/4杯燕麦1/4杯祛湿养胃杂粮粥的做法食材倒入锅内，浸泡半小时电饭煲煮粥模式出锅，开吃...

用料海参3只小米60克姜丝适量藜麦30番薯3小条水（10-15倍）1000克盐适量葱花小小红枣8颗小米藜麦番薯海参粥的做法藜麦提前一晚上泡小米淘洗干净备用电饭煲放入水，倒入小米，藜麦，番薯，煮粥25分钟，再放入海参，红枣，葱煮1分钟，放入...

今天想吃粥。用料红枣6颗玉米半根黑豆半杯黑米半杯糯米半杯冰糖按个人口味添加红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法所有食材放入电饭煲，食材1：水3，喜欢稀的可以1:4。40分钟左右放入冰糖，50分钟后出锅。三餐只吃甜粥会腻，做了份凉...

用料生鸡蛋2个盐一点点生抽适量搭配绵稠白粥一碗小时候最简单又好吃配粥菜：酱油拌鸡蛋——中式一日三餐（七十三）的做法鸡蛋放入清水中，水中放入一点盐，盖上盖子煮，水沸后煮8分钟关火。放凉或过凉水后剥去蛋壳，放入适量生抽。...

小马哥做的皮蛋瘦肉粥满满的料，很好喝用料皮蛋个大米杯小葱根瘦肉克油克皮蛋瘦肉粥好好喝的做法皮蛋瘦肉粥肉松小贝土豆茄子酱...

因为最近一直健身减脂，无意中做了这个粥，发现超好喝用料菠菜糙米（其实也可用大米）木耳鸡胸肉盐生姜菠菜木耳鸡肉炒米粥的做法先将糙米放入锅中，将锅烧热，开始炒米小火慢炒，无需加油，到这个颜色时就好了鸡肉用刀背拍松，加盐，胡椒...

用料糯米夏季-糯米红糖红枣粥的做法无无...

小区里长了好多这种野菜，开花的时候，一片蓝紫，美不胜收～没想到还可以吃，清爽鲜嫩。而且利于心脑血管，降血脂和胆固醇，简直妙哉～用料二月兰/诸葛菜/紫金草一把冷冻大米1杯开水7杯白胡椒粉（可不加）1勺盐1勺花生油1勺美如画的野菜...

一碗粥养一个胃用料发好的海参两条排骨半斤冬菜一勺香菜芹菜若干排骨海参粥的做法排骨洗干净，冷水入锅。水开后，捞起排骨用冷水冲洗。海参和洗好的排骨一起入高压锅，加适量水和油熬成高汤。压15分钟后，将排骨和海参盛起来...

东看看西看看还是决定在月子中心享福了。记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点，按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。给大家一个参考，如果自己在家坐月子，也可以参照进食。第三周，补，D21用料鸡蛋1个28天月...

很鲜香！很容易，一定要煮！简单的食材、用料，做出来可以很美味！还要啥肯德基，哈哈哈。鲜香注意要点：1.一定要用干香菇，鲜香菇没那么香。干香菇提前泡一泡软，也好切。泡香菇的水一定要留着。2.鸡胸肉切好腌制一会。3.香葱选那种小...

宫心计2里的一道美食，做做看，哈哈！我贼馋￣﹃￣用料薏仁50g圆糯米200克甘蔗汁240cc水梨1个冰糖1大匙蔗浆水梨粥的做法1.将薏仁、糯米分别洗净；薏仁泡水7小时，糯米泡水5小时备用。2.将水梨洗净，去皮切丁备用。3.将作法1的薏仁、糯...

红糯米、花生、红豆、薏米……用料红糯米、花生、红豆、薏米红米粗粮粥的做法洗净放入高压锅30分钟即可。软糯香甜...

上海疫情期间，食材有限，不得不开始自己琢磨怎么解决早餐的问题，这个鸭肉青菜粥（懒人版）分享给大家，让大家能够在30分钟之内解决吃饭问题！下面的食材配比都是我按照1-2人用餐量来的，如果人多可以适量增加。用料盐水鸭1/6只上海...

用料绿豆40克小米40克百合5片大米半杯冰糖适量红枣5颗绿豆小米百合粥的做法把原材料提前洗干净泡发一晚备用第二天早上就把全部原材料倒入料理机里加入红枣红枣去核剪片倒入料理机里盖上锅盖加入适量冰糖和800毫升的...

跟我家孩他爸恋爱的第一顿餐，就在深圳吃的海鲜粥。因为爱吃海鲜，这些年我们吃遍了国内和东南亚的海鲜及海鲜粥；也是因为疫情，就开始在家自己琢磨海鲜粥的做法，终于做出用料简单又极鲜的海鲜粥用料大米4杯（5人份）干贝一把芹菜...

转载用料克大米杯小美大米南瓜粥的做法好好法二：养生软糯南瓜粥好...

手头有啥就拿啥，主要目的是想把燕麦消耗掉用料燕麦半小碗鸡蛋1个盐适量炸蒜茸适量黄金豆1小包小煮锅鸡蛋燕麦粥的做法准备材料：燕麦、鸡蛋、盐、炸蒜茸、黄金豆水开放入燕麦开小火煮就可以了，看到燕麦基本上煮开花后，打入...

荔枝上市了。正好有款粥可以用到荔枝。红枣的补血功能已经得到我国医学界的研究论证，证明确实可以补血。粥谱出自《好粥1000例》用料红枣10颗冰糖10克荔枝7颗粳米100克健脾益肝的荔枝红枣粥的做法讲究做法：1.100克粳米...

喜欢绵密红豆和红枣香气用料红豆红枣黑米白米补气血红豆红枣黑白米粥的做法红豆大红豆淘洗好放进锅里先煮1.5小时准备黑米白米和红枣淘洗后备用我是晚上煮的红豆，所以把淘洗的放进去就预约到早6点开始煮早上浓浓的红豆...

用料黄冰糖一小块黄米一杯（电饭煲配送的量米杯南瓜随意水克鲜百合2颗枸杞几粒南瓜小黄米百合养生粥的做法小黄米洗净，提前泡半小时以上，南瓜🎃15分钟蒸熟，用勺子🥄压成泥，鲜百合剥开，洗净备用砂锅放足量的水，15分钟左右就熬...

夏天到了，神兽们胃口不好，总是反反复复的感冒，安排一款粥吧！用料山药10克炒薏米8克荷叶8克炒白扁豆15克安夏健脾粥的做法准备食材，将所有原材料洗干净。将所有原材料放进锅内煮至一个小时，放入黄糖，调味。小贴士此粥平和，有健...