10M青银丝汤怎么做才好吃

用料内酯豆腐1盒肉沫适量小白菜叶几片10M+青银丝汤的做法准备好食材。【这款汤是我从小到大都爱喝的汤，胃口清淡，入口顺滑，属于淮扬菜系哦】肉沫按照肥瘦3:7调配，然后加一勺生粉/玉米粉，再加水调匀。水要多放一点，如图所示...

夏天的丝瓜最好吃，每次做丝瓜都不愿放太多调味料，这样才能吃到丝瓜的清甜鲜嫩用料丝瓜2根丁香鱼或者虾米1把白胡椒粉1点点原味鲜或鸡精1点点盐1点点银鱼丝瓜汤的做法丝瓜去皮，切成圆片锅内做水，下丁香鱼或者虾米，或者你喜...

用料青豆150克猪肉25克青豆肉丝汤的做法青豆洗净猪肉切成丝，加少许盐稍微腌一下青豆加水，加盐加油，煮沸后再煮会儿，豆子煮软，下肉丝，一点点味精，起锅。小贴士如果是用猪肉圆子，先冷水把圆子煮熟，捞起圆子后将青豆倒入，青豆煮软...

香豆干，大青椒是昨天买来烧菜，多下来的。做为买汰烧，每天都要观察一下冰箱里是否有剩余可用食材。调整每日食谱😊😊。用料大青椒1个香豆干4块绿豆芽280克肉丝50克盐、糖、料酒、淀粉、调味料适量青椒银丝肉丝豆干丝的做...

用料小白菜200克面粉200克酵母粉2克水适量10m+双色千丝包的做法面粉分两份，一份用白菜榨汁加酵母粉，另一份直接加水加酵母粉。揉成面团，发酵至两倍大擀面杖擀成面片切去边成正方形两色面中间切开，各取一半拼接在一起，切十...

丝瓜的水分和维生素C含量较高，可以满足宝宝夏季新陈代谢的需求。另外，鸡蛋的营养搭配蔬菜的清香，让这道芙蓉汤变得格外的好吃，还能清凉祛暑哦用料丝瓜1根胡萝卜一小块鸡蛋1个生菜叶2片（109）丝瓜芙蓉汤【10M】的做法准备好所...

蒸一碗银鱼鸡蛋羹里面除了有富含蛋白质的鸡蛋和银鱼还添加了补充维生素、矿物质的香菇和奶白菜。用料银鱼5克虾皮3克香菇1个鸡蛋1个小白菜10克温水50克（247）银鱼蒸蛋【10M】的做法银鱼提前用水泡一下，然后用手轻轻搅拌让...

今天这道银鱼粥，清淡好消化。不需加盐，十个月宝宝就可以尝试。比较特别的是用了骨汤打底，不知道从什么时候养成的习惯，一到秋冬季节，总喜欢补点汤汤水水。用料粥米50g银鱼粥10M+的做法主料：粥米50g、银鱼干20g、猪骨棒1个配...

这次把香甜的南瓜做成小饼，塞满滋润的银耳酱。吃起来满口的水润和清爽。经常吃些发酵类的辅食，还能很好的促进宝宝的肠胃蠕动哟~作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以...

台州本土家常菜用料丝瓜1根姜5片青蟹1只料酒半勺盐适量糖适量醋适量青蟹丝瓜汤的做法把青蟹先肢解，备用。青蟹有腥味，一定要清晰干净。用牙刷刷掉壳上的泥巴，去掉蟹腮，去掉蟹胃，用剪刀剪去蟹嘴。去掉蟹肚脐。丝瓜热锅，倒入...

青菜粉丝汤，清淡爽口，营养美味，炎炎夏日，简单易学的快手蔬菜汤。用料毛毛菜1小把龙口粉丝1把盐适量香菇3朵生抽少许麻油少许青菜粉丝汤的做法食材准备：毛毛菜洗净切段，香菇提前浸泡，粉丝提前浸泡。锅里倒入热水，水开后放入粉...

终于感受到真正的冬天啦～雪悄无声息的下着，一点儿停下来的迹象都没有．零下七度的温度让地上的冰层结得厚厚实实的～早上七点顶着星星月亮和风雪出门的日子又来啦～突然很羡慕冬眠的动物们～真想找个温暖的树洞把自己藏起来～多一...

【丝瓜鲜虾汤面】10月+用料丝瓜20g、虾一只、多味短面50g、葱末、牛油果油10m+宝宝丝瓜鲜虾汤面的做法丝瓜，虾，多味短面，黑芝麻牛油果油，葱末丝瓜去皮切片，虾去壳去虾线切碎牛油果油翻炒虾碎，葱末，加入清水煮沸下多味短面，煮5...

我是一个只会吃不会做饭的宝妈，因为老妈疼爱，所以一直不用我做饭…因为最近在减肥，每天都会炖牛肉，牛肉汤里没有什么高大的食材，肉汤里只有葱段姜片和大料酱油和少量盐，肉要新鲜，汤控制不要太油，这样熬出来的汤就很鲜用料娃娃...

丝瓜中维生素B和维生素C的含量很高，在夏季可以消暑降火、清血解毒，是一种具有良好保健功效的蔬菜。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有山珍之称。味道鲜美，营养丰富。用料丝瓜60克香菇35克土豆50克奶酪15...

今天要分享给你们的食谱应该算得上的鲜味大家族的集合——花蛤、口蘑、煎蛋、丝瓜，这个阵仗摆出来一看就是又清新又鲜美的口感。就算是不加一滴调料、不放一粒盐，咸鲜口味也会给你安排得明明白白。更多详细食谱，尽在VX公...

用料青菜5颗鸡蛋1个油5克香油2勺盐5克丝瓜1根金针菇1把丝瓜青菜汤的做法准备好食材！热油炒鸡蛋焯熟放入丝瓜断生后加入开水加入金针菇加入青菜煮加入盐，白胡椒，香油即可！...

用料虾泥少许胡萝卜泥少许西兰花泥少许大白菜几片高汤适量10M+三色虾丸绿丝汤的做法准备好食材。用牙签从虾尾第三节挑出虾线，然后去头剥壳，取虾仁备用。将虾仁剁成沫，然后洒一勺玉米粉或者生粉。然后开始做虾泥【小窍门...

丝瓜含有维生素C、维生素B1……不管是炒菜、烧汤都是很好的食材银鱼含有丰富的蛋白质和氨基酸，无鳞无辞非常适合小宝宝哦用料丝瓜小半根银鱼10克丝瓜银鱼汤的做法准备一小段丝瓜、银鱼干银鱼加冷水泡5分钟，泡软丝瓜去皮...

用料鱼头1个姜3片盐适量白萝卜适量油适量银丝鱼头汤的做法白萝卜切丝鱼头洗干净、煎至两面金黄即可。加入开水大火煮开5分钟，中火熬至奶白色调味即可放入香芹、盐即可。完成✅...

从小就爱喝爸爸做的汤，长大后爱跟家人孩子做汤喝😋用料青菜颗肉丝100克淀粉1勺生抽少许蚝油少许盐少许生姜适量蒜瓣3瓣青菜肉丝汤的做法肉丝切好后，用生抽少许，蚝油少许，腌制10分钟锅里放少许的油，切忌油不能多，不然汤入口...

用料银鱼一手把青菜五颗盐若干青菜银鱼汤的做法准备食材，青菜切好，银鱼要用水泡一下，这样比较软锅子加水，水开了之后，先放银鱼，再放青菜，开了就可以省起来了只加盐，其他啥都不加，小朋友吃的清淡点好，汤喝光光哦小贴士注意不要煮...

更替的时节，咱们yummy育儿群内的宝宝各种腹泻、咳嗽等，并且流感再次来袭（想加入纯绿色育儿群：微信margey5465），所以提高免疫力才能预防疾病。今天的食谱中的银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，还能能增强...

用料山药泥适量牛肉沫少许小白菜1-2颗面粉适量10M+青汁山药软饼的做法准备好食材。将小白菜1-2颗洗净、去梗只要叶子部分，切碎后倒入料理棒中，然后加入80-100ml水，然后开始打汁。用滤筛过滤出青菜汁。山药泥的做法可以参...

炖宝宝喝的，味道鲜！甜！很成功。用料看介绍银丝鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净沥干水分。这是烧一壶开水，一定是开水哦。锅里倒油，油烧的滚热放鲫鱼🐟。大火先把两面煎定型，大火先煎第一面，不要动，大约两分钟后再翻到另一面煎两分钟。然...