超好吃少油酸甜口茄子

超好吃少油酸甜口茄子的做法步骤图

根据蒲烧茄子的做法改良成,不像蒲烧茄子,不需要削皮,又保留了少油的优点,做法简单。调汁的比例记得3:2:1:1:2

用料  

茄子 400g
生抽 3勺
蜂蜜 2勺
蚝油 1勺
1勺
2勺
少量
番茄 1勺(根据喜好,没有可以不加)

超好吃少油酸甜口茄子的做法  

  1. 茄子切几个竖条,上锅水开10min

    超好吃少油酸甜口茄子的做法步骤图 第2张
  2. 按照3生抽:2蜂蜜:1蚝油:1料酒:2白糖的比例调制,调完尝一尝按自己的口味添加少量盐
    再加入少量水调匀

    超好吃少油酸甜口茄子的做法步骤图 第3张
  3. 锅底加少量油,茄子沥下水然后放入锅中,皮朝下;然后浇上少量橄榄油
    大概中火煎10min就好啦

    超好吃少油酸甜口茄子的做法步骤图 第4张
  4. 浇上汁,我这里还加了一勺番茄酱!喜欢那个酸甜味,开大火直接收汁

    超好吃少油酸甜口茄子的做法步骤图 第5张
  5. 出锅撒白芝麻装饰

    超好吃少油酸甜口茄子的做法步骤图 第6张