酸奶机食谱

其实我也是第一次养酵母宝宝，受群友VV油油喵呜等的影响，加上看了哔哩哔哩网站帅帅的枫糖小哥的视频，(推荐人帅手美的的小哥，样样精通，非常有魅力的一个人),感觉制作天然酵种真的蛮简单的，所以在此纪录，顺便分享给感兴趣的厨...

【酸奶好处介绍】一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收;二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效;三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用;四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减...

搬运自法国人菲利普.吕索和瓦莱里.德鲁埃的《ILoveYoghurt》里面详细讲了酸奶和奶酪制作64款用料鸡蛋10个“12杯”细葱1根常温全脂牛奶1升奶粉50克原味酸奶125克食盐适量鸡蛋酸奶的做法鸡蛋放到锅里煮熟。剥掉蛋壳，分...

初次制作～成果比较满意酸奶机制作用料黄豆450克纳豆菌6盒自制日本纳豆的做法成功黄豆泡发～泡发前忘记称重了。特别解压～冰箱冷藏保存纳豆好处多自制美食安全健康一定要用纳豆菌个人用的是他家的具体方法～本人忘记拍照了具...

酸奶油的香滑，草莓的酸甜。一个美好的初春下午。用料光明如实酸奶一罐巴黎铁塔淡奶油250g糖或蜂蜜自己调节草莓1-2颗法式酸奶油草莓的做法酸奶加淡奶油倒进酸奶机（我用的小熊牌），搅拌均匀。选择酸奶模式，等待约10小时。酸...

还没过年就开始不消化了，酸奶做起来！用料纯牛奶1000ml乳酸菌粉一小包枸杞一小把蜂蜜少许懒人木木之枸杞酸奶（用酸奶机自制酸奶）的做法先用开水把准备做酸奶的容器都烫洗一遍，然后往容器中加入少许纯牛奶，倒入一小包乳酸菌粉...

最近宝宝特别爱吃优诺酸奶，一直在想它独特口感是如何生成的。看了配料表以后发现了其中的奥秘：淀粉。于是想在家里也试试。虽然没有掌握它具体的比例，不过多加尝试还是可以找到你最爱的那款口感。用料牛奶600克玉米淀粉1...

结合了几个配方得出了一个最简单的自制酸奶的方法，最重要的是，自己做的酸奶健康卫生，重要的是还减肥！！！用料超市最普通的乳酸菌（没有经过巴氏消毒的）100ml（一瓶）纯牛奶500ml白砂糖20g（按照自己口味）超详细超简单的懒人自制酸奶（酸...

浓而不腻，口感丝滑，甜淡适宜，你值得拥有的一款拉丝酸奶用料牛奶（盒装）600ml酸奶100ml绵白糖适量无添加系列-自制健康可以拉丝的酸奶的做法600ml牛奶倒入酸奶机桶里面加入100ml酸奶和适量绵白糖（甜度根据个人喜好而定），混合液...

爱吃酸奶，自从自制酸奶后，试了几种做法，味道都顶呱呱，多谢教我做酸奶的亲们用料酸奶机（面包机也没所谓）一台菌粉一小包1克牛奶1升总结自制酸奶的做法的做法准备一壶开水，酸奶机，菌粉等用开水帮装酸奶的分杯和牛奶的碗消毒，最少...

靠谱的牛奶和酸奶菌是在家做好酸奶的关键。如果你第一次做酸奶米有成功，如果步骤没有问题，就先考虑换个牛奶。有时牛奶里的抗生菌之类的添加剂会让酸奶无法发酵哦！这大概也是检测牛奶是否靠谱的小偏方吧！另外在制作酸奶也...

一直喜欢吃蒙牛的蒙古老酸奶，现在也可以自己DIY!用料长富鲜牛奶(袋装)3袋长富原味酸奶1小瓶无需酸奶机的微固体酸奶的做法鲜奶三袋倒入碗中，(最好大一点，因为三袋鲜奶)。加入小瓶的原味酸奶，用汤勺搅拌均匀，盖上密封盖，常温...

因为怀孕了，只能喝自制的糖分少的自制酸奶。2小包菌粉，(因为用的无糖型，一小包只能做500ml)用料伊利纯牛奶1升陌生优乳酸菌粉2小包自制酸奶(清甜口味)的做法天际酸奶机一台，陶瓷内胆用开水烫干净，杀菌消毒。用纸巾拭干，内盖...

搬运自法国人菲利普.吕索和瓦莱里.德鲁埃的《ILoveYoghurt》里面详细讲了酸奶和奶酪制作64款，我不要脸来搬运一下，焦糖口味的糖果我的妹纸用的怡口莲玫瑰海盐味，我觉得阿尔卑斯原味也可以！用料低脂牛奶1000ml焦糖口味的糖...

易极优是新西兰一个牌子，酸奶粉味道非常好，为了配合他们家的酸奶粉公司推出来这种不插电的酸奶机，非常方便用料易极优酸奶粉1包冷水1升沸水1升易极优酸奶机做酸奶的做法准备酸奶粉，酸奶机，易极优家的酸奶粉有30多种味道哦...

夸克奶酪（Quark）即酸奶酪是德国人生活里离不开的奶酪因为使用全脂牛奶（也可用制作好的酸奶制作）所以口感细滑口味清淡偏酸如酸奶这样温柔的奶酪既可以作为餐前开胃菜又可做饭后甜点搭咸搭甜都很适合关键是超低卡减脂期可...

自制酸奶最放心了，不吃添加剂也不吃老皮鞋~饭后半小时来杯酸奶哇！很早就买了酸奶机，还帮家人朋友买.......喜欢酸奶，酸奶用酸奶做蛋糕，自制老酸奶是必备哇。我小气，1g菌种，我总是要多放一袋奶，事实证明完全是没有问题哒！用料纯...

喜欢喝酸奶的亲可以尝试下味道超赞我用的红枣味道还有原味酸奶嘻嘻还可以做酸奶面包用料蒙牛酸奶100克白沙糖100克纯牛奶750克发酵酸奶的做法一盒刚刚好100克浓稠度还行如果天气冷可以给酸奶机里放点水发酵稳定。小贴...

市场上的很多酸奶（四五块一杯的那种），基本都是奶粉加菌粉冲泡勾兑出来的。而发酵乳就是牛奶加乳酸菌发酵出来的（一般都好贵的，十几块一杯）。牛奶里有IGF-1这种致炎因子，发酵之后就会被转化掉，所以长痘痘的人最好喝发酵乳（俊平...

天天里海酸奶吃腻了，手上又正好有一大罐淡奶油，拿来做酸奶油，然后做蛋糕做冰激凌最合适了。用料奶油500克里海酸奶50克里海酸奶油的做法容器用热水消毒，擦干水。酸奶加入容器内，加入淡奶油，搅拌均匀。因为用的里海酸奶所以...

小时候有一种味道，解开玻璃瓶上系着系着的麻绳，接去纸盖。那种醇厚，浓香，自然的酸奶味现在怎么也找不到了用料菌粉1包牛奶1升火龙果适量西柚适量火龙果西柚酸奶的做法使用小熊酸奶机。先把内胆开水消毒，晾干后倒入牛奶，放入...

整理一下自制酸奶奶昔果汁之类的用料homemade酸奶水果抹茶粉可可粉nutella巧克力酱DrinksProject:X的做法酸奶机8小时放水果坚果topping...

特别好吃的酸奶，跟商场的可以媲美。用料纯牛奶1L发酵粉1袋或(杯装酸奶1杯)糖1:25酸奶机1台自制老酸奶(步骤全)的做法酸奶机通电，恒温。把1L纯牛奶，跟砂糖搅拌。我放的是糖粉，酸奶机的温度搅拌，让纯牛奶跟糖粉完全融合。放...

新手也可以做得很好哦用料超市碎雪菜1小碗猪肉350克八宝菜3分之一碗面粉500酵母适量食用碱面一点点雪菜肉包的做法手上都是面一个人做就没拍详细的说明！首先和面：用适量温水把酵母化开用筷子搅起沫后一点一点的倒进面粉...

每次看到自制酸奶，都忍不住心动，今天终于也试验了一把，真的超级简单，超级好吃，跟超市里买的一样一样滴。用料菌粉1g纯牛奶1000ml酸奶机1个自制酸奶。的做法容器开水消毒，菌粉加入牛奶搅拌均匀，放入酸奶机6~8小时即可。放入冰...