空气炸锅食谱

疫情期间在家，简直用废掉了空气炸锅，今天团到了一份三角尾扒，厚切试试看万能的空气炸锅跟煎的区别。冰箱里有啥就用了啥，特殊时期也不纠结配菜，但是还是悄悄问了邻居们“谁有小西红柿和西兰花啊？”用料牛排2块迷迭香5根黄油...

这东西吃的是回忆。。买来的蜜三刀太软了，外面买的又太甜。想着用空气炸锅试试，烤完的口感真的会好很多用料蜜三刀空气炸锅·烤半成品蜜三刀的做法180-200度，5-6分钟因为高糖高油所以烤完时温度很高，放凉一点后就会外脆内...

咸蛋黄焗南瓜都吃过，蒜香吐司也都吃过，然后把两者结合蒜香咸蛋黄焗南瓜，好哇塞的口感啊！虽然卡路里会高一些，但是饱腹也是真的饱腹！减脂期我们也可以偶尔给自己安排一点✌️用料蒜7-8瓣咸鸭蛋3个贝贝南瓜1个橄榄油1勺（吃饭的勺...

用料番薯一个家庭版简易“番薯干”的做法番薯去皮，洗净，切条，放入蒸锅中水开后蒸“5～6分钟”用筷子试试看能不能刺穿，可以的话就是熟了最后放入空气炸锅10分钟，中途记得翻面，不同的空气炸锅用的时间不够，我这个不能调温度，所以...

用料两份量吐司2片火腿肉4片秋葵或青椒1个芝士1片番茄酱1勺空气炸锅吐司小披萨万能法的做法火腿肉切条，秋葵/青椒斜切成片。（番茄做另一份了，这种水分多的蔬果尽量切碎或者之后烤长一点时间）（垫一张油纸或者锡纸能省去洗锅...

烤肉不洗锅真的很快乐用料五花肉200-250g生抽适量辣椒粉适量葱姜蒜料酒/看个人喜好料酒适量胡椒粉适量㊙️苹果1/4-1/5个苹果烧烤汁适量/可有可无油适量超简单家常空气炸锅烤五花肉的做法加调料腌肉1⃣️盒ma平台买的五花...

用料培根西葫芦胡萝卜芝士片口蘑空气炸锅培根蔬菜卷的做法西葫芦用刮皮刀刮成长长的薄片胡萝卜刮成薄片，开水中煮一分钟空气炸锅烤盘中间放一个口蘑，西葫芦片、胡萝卜片、培根、芝士片交错一层层围起来烤盘放入空气炸锅...

某次外食吃到了很香的青花鱼，队友问这个能否自己做，想来也不难，今天刚好买到了新鲜的鲭鱼，空气炸锅试一把，成了。用料鲭鱼1条盐少许生姜1块黑胡椒少许料酒1小勺姜粉（可用姜丝）1勺青花椒椒盐适量空气炸锅版日式烤青花鱼的做法...

用料鸡蛋1个旺仔牛奶1瓶半成品蛋挞皮7个糖少许空气炸锅简单蛋挞（只需两步）的做法准备旺仔牛奶和鸡蛋准备蛋挞皮混合1瓶旺仔牛奶、1个鸡蛋、糖，过筛注入蛋挞皮，八九分满180度15分钟成品成品成品小贴士1.根据空气炸锅功率控...

外壳酥脆，肉嫩多汁，超乎想象。超简单，有手就能做。全程只用一个盆，不放一滴油。用料鸡翅中10只料酒1勺黑胡椒粉磨很多圈生抽1勺盐半个蚕豆大蜂蜜一大勺生姜5片洋葱1/4个切丝蚝油1甩炸粉裹满为止空气炸锅脆皮炸鸡（无油极简0...

空气炸锅炒河粉确实太方便了[捂脸]河粉、豆芽、韭菜、辣椒🌶️放入垫了空气炸锅纸的空气炸锅中，喷油壶喷点儿油，美味又健康[胜利][胜利][胜利]用料半透明软的那种软的河粉适量、生抽、油、昆布粉、蒜、各种蔬菜、肉类适量...

用料鸡蛋4个牛奶70克玉米油85克普通面粉155克红糖85克红枣10颗核桃随意适量空气炸锅普通面粉做核桃枣糕的做法准备好所需食材红枣切丁开小火，不粘锅加入红枣牛奶红糖翻炒均匀最小火加入核桃碎搅拌均匀关火关火，把搅拌好...

为了多吃蔬菜。营养丰富，味道一般，卖相好。用料鸡蛋1个秋葵1-2根盐适量空气炸锅秋葵鸡蛋的做法秋葵焯水2分钟，晾凉后放冰箱冷藏，可以保存3天。吃的时候切一下，加鸡蛋搅拌，放到4寸不粘模具里，180℃，烤6-8分钟。...

用料鸡蛋1个吐司2片酸奶100克空气炸锅—酸奶吐司块的做法准备食材，吐司、鸡蛋、酸奶。鸡蛋打散备用吐司切边，之后切成四方块。吐司块抹上酸奶吐司块抹上鸡蛋液，放入空气炸锅。空气炸锅180度10分钟，中途6分钟的时候翻面。...

享受美食带来的幸福～🥰🥰用料鸡翅中8个奥尔良腌料250克椒盐10克蜂蜜（加椒盐就不加蜂蜜）2勺抓匀烤好可以撒一些白芝麻5克奥尔良烤翅空气炸锅版🤤最简单的做法准备好干净的鸡翅中改刀，正反面各三道会更方便腌入味抓腌使奥尔...

家里的蛋白粉喝不完了还总是买蛋白棒不如自己做！用料鸡蛋2个蛋白粉250g燕麦片60克泡打粉5克自制低卡纯蛋白粉蛋白棒的做法250g蛋白粉2鸡蛋60g燕麦片加入适量牛奶60g5g泡打粉搅匀静置30min空气炸锅放硅油纸倒入混合物19...

用料牛肉随意洋葱1个小苏打1小勺生抽1/2勺老抽1/2勺蚝油1勺烧烤料适量糖适量油适量白芝麻适量空气炸锅洋葱牛肉的做法牛肉切薄片（可用牛排或牛里脊）我是用的牛排，趁没有完全解冻，斜着切薄片比较容易。加入小苏打，生抽，老抽，...

疫情期间，开发了平时不太用的空炸，觉得好方便呀。不用油炸不但健康，而且美味还不打折，总之好优秀！用料空气炸锅一台各种喜欢的食材一锅空气炸锅集锦的做法椒盐酥鸡200°C，12分钟。翻面2次。苹果干120°C，15➕15➕10➕10分钟，...

（忘记拍图了）用料鸡胸肉1块料酒生抽蚝油胡椒粉空气炸锅鸡胸肉（简便易操作减脂期必备）的做法鸡胸肉切块，加入料酒，生抽，胡椒粉腌制一会儿放入空气炸锅，180度15分钟，也可以炸好之后翻个面再炸5分钟，我因为懒就没有翻面，味道也不错...

用料鸡蛋1个黄油100克低筋面粉180克蔓越莓干30克糖粉50克蔓越莓曲奇饼干（空气炸锅版）的做法1⃣️黄油切块称重，放着软化，直到可以揉散。2⃣️加入糖粉，搅拌均匀。3⃣️分两次，加入打散的鸡蛋，搅拌均匀。4⃣️依次，加入过筛的低筋面粉，...

还记得小时候街边那些淀粉肠吗？嘻嘻，其实我小时候很少吃这些东西，因为家人管得比较严格，也是因为这样，长大后更喜欢吃这些，自己在家做，想吃多少就做多少。这个简单快捷，非常适合懒人。用料淀粉肠喜欢多少做多少哦勺孜然粉一包...

非常简单，推荐试一下。...

空气炸锅号称不用油，虽然半成品的鸡翅之类的确好吃又方便，但是像炸猪排炸油条这种的确就是和油锅出来的不一样，超级干瘪，没有酥脆的感觉，尝试了几次失败后，终于找到解决办法！用料猪大排300克鸡蛋1个生抽2勺蚝油2勺料酒2勺面...

一直很喜欢吃芝士蛋糕，终于做了，很简单不会失败！材料也简单，实现芝士蛋糕自由！用料奶油奶酪110-135克鸡蛋2个玉米淀粉5克白砂糖20克无糖浓稠酸奶60克无奶油减糖巴克斯蛋糕（四寸空气炸锅版）的做法本来还想加牛奶的，但是做的时...

用料大理乳扇3只炸乳扇（空气炸锅）的做法乳扇锅底铺满即可，不要一次放太多，不要有重叠，尽量分开摆放。空气炸锅150℃炸2分钟打开，翻面，重复150℃、2分钟。小贴士提前把乳扇剪成（切成）小块，利于摆放，...