糖水

全民战疫的非常时期😷难免遇到咽痛肺热干咳的时候🤷🏻‍♀️不去医院不吃抗生素保持好心态🙆🏻‍♀️小问题食疗也可以解决！用料枇杷6个南果梨4个枸杞10粒冰糖10粒方糖1颗枇杷南果梨枸杞甜汤的做法将枇杷洗净剥皮，去核，撕去...

4~5人的分量用料新鲜花生仁半碗莲藕一节糖适量花生莲藕甜汤的做法剥花生，煮水，水开后花生进去过一下水（这样汤没有涩味）。捞出并用刀面拍碎。莲藕洗净滚刀切。加适量水一起放进高压锅，上气后小火煮20分钟。自然放气后揭盖...

这里我举地瓜为例！大家举一反三学着做吧！可以选择紫薯，红心地瓜，芋头，蔬菜，水果等等！反正，基本上1:1制作，都可以成功！夏天来一碗自己做的小甜汤，很有成就感噢！😊用料地瓜150克木薯淀粉150克夏日甜汤：多彩芋圆子的做法地瓜切片放锅...

第一次泡雪燕，惊到我了，一点点雪燕可以泡发出一大碗来。所以雪燕煮一次只需要取一点点来泡发就可以了，要不然你就等着连吃一周的雪燕吧。雪燕虽然贵，但是买一次真心够吃很久了。雪燕和红糖的搭配其实真的很好，好喝也营养。...

新鲜的仙草叶子做的仙草冻，颜色是深绿色的，而且有新鲜叶子的清香～特别好吃仙草叶是淘宝买的，做法也是买叶子配的，在这里记录下来～用料仙草叶1斤水5斤苏打粉5g淀粉50g仙草叶自制新鲜烧仙草的做法仙草叶放盆中洗净。准备5斤水...

汤的味道偏甜o(≧v≦)o适合喜欢吃甜的小仙女～～～用料汤底：圣女果2个香蕉3块西红柿2块陈皮适量香菜2～3根桂圆3颗八角枸杞适量生抽一汤勺盐一点点红糖一勺水3～4L主料：猪肉一块料酒、生抽、盐糖、八角、枸杞适量可乐2～3勺适合嗜甜...

做餐后甜点Q滑满分💯甜度合适💯。关键字：快用料木薯粉40克牛奶200克细砂糖20克红糖（口味自己订）鲜奶麻薯（甜汤）的做法牛奶200克，麻薯40克，白糖20克红糖开水化开备用牛奶，白糖，木薯粉倒入锅中不停的搅拌出锅将麻薯倒入糖水中OK...

打小就喜欢吃红豆绿豆，红豆汤，红豆饼，红豆包子，绿豆糕，绿豆汤，中式的西式的怎么做都喜欢😋😋😋用料红豆100克绿豆100克水，根据个人喜好调整使用量1100~1500克豆类提前一晚泡上，至少四小时以上冰糖30~50克小美·红豆绿豆一锅端...

让你的紫薯永远能煮出艳丽的紫色（很多人都会煮成蓝绿色）。秋天到了，甜品该吃起来了，只要两步，做出好吃又高颜值的冰糖银耳紫薯羹。用料食材如下一碗不会变成蓝绿色的紫薯甜汤的做法食材：紫薯、因而、冰糖、葡萄干、白醋（或柠...

这碗五红汤可以发挥到极致！昨天煮的，喝饱了吃不下了，倒掉太可惜，本着不浪费的原则，我把红枣吃了，其它的沥干后放冰箱冷藏，今天把黑木耳挑出来炒肉，余下的丢到豆浆机，加最少的水，按下“豆浆”键，搞定，超好喝(✪▽✪)用料赤小豆30克...

用料鲜百合1个绿豆半碗干桂花适量味之素代糖适量桂花百合绿豆甜汤的做法鲜百合剥开洗净，去掉外层的黑瓣。绿豆洗净放入锅内，放入多些水量，煮至开花。加入百合，再煮10分钟，加入代糖调味。出锅，吃之前撒上适量干桂花，香！...

野米是一种禾本科菰的种子，呈灰黑颜色，含有极高的营养成分。野米中的蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多，是难得的保健食物，可称之为“米”中之王。松针米（野米）汤也只是琳琅满目的潮式甜汤中的一种，潮州甜汤，虽然不...

润肺止咳的汤水。这是一家三口的份量🥰用料雪梨(大)1个排骨/瘦肉250克海底椰20克南北杏各10克莲子10克干百合10克无花果6个雪耳半个雪梨海底椰南北杏汤的做法排骨飞水，雪梨切小块，其他材料洗净，加入清水，煲2小时后加盐调...

用料杨梅适量冰糖适量冰镇杨梅甜汤的做法1.鲜杨梅用盐水泡干净。2.杨梅和冰糖放入锅中，水漫过杨梅即可，水煮开后再煮15分钟，过程中将浮在表面的泡泡舀掉（冰糖放的时候可以先少放一些，中途尝一下，再酌情增加）。3.凉透后放入冰...

第一次发美善品的菜谱，书上的时间稍作改动用料银耳3/4朵干燥莲子50克红枣6颗冰糖100克枸杞1汤勺水1500克美善品银耳莲子甜汤的做法白木耳泡20分钟，其他食材放网兜里冲洗干净，沥干。白木耳用速度6，10秒切碎。主锅中加入冰...

名字根据食材取的，有点长😂用料红薯（大）1个百合（大）1个桂圆10颗红枣10颗红糖（可不放）适量红薯百合桂圆红枣甜汤的做法所有食材洗净，红薯切块。红薯放进主锅加入800克水，设置10分钟/100度/反转小勺。时间到后加入剩余食材，再来一...

“胶”你一美到底吃出嫩滑肌肤糯耳+桃胶+雪莲子+红枣+枸杞+冰糖用料糯耳一朵桃胶25克雪莲子15克冰糖适量枸杞适量冰糖适量红枣适量水适量糯耳桃胶雪莲子甜汤的做法丑耳（糯耳）银耳中的优良品种。糯耳用冷水浸泡两小时。...

樱桃季，绽放它的魅力！1.经常会觉得心慌，感觉胸闷，呼吸的声音短促。2.整个人面色不太好，比较苍白，即使在活泼的夏天状态也是低迷的。3.伸出舌头看，会发现整个舌头是淡的，没什么血色，到了夏天也怕冷，手脚凉。4.明明没有运动或者穿...

用料银耳3朵红枣10颗兰州鲜百合3个枸杞30粒冰糖若干银耳百合甜汤的做法兰州鲜百合洗净红枣枸杞若干洗净银耳泡发后撕小朵，尽量小哦，可以更容易出胶。放电饭煲加水按炖汤程序炖煮两个小时。一个小时后加入红枣。出锅前五...

用料银耳4/1朵红枣4颗白糖按自己甜度来银耳红枣甜汤的做法银耳用水泡开，洗净，切掉银耳根部，切碎放锅里备用(一个人吃的话，干银耳的四分之一就可以)红枣洗下，切薄，放锅里与银耳一起煮，煮开后加糖，(冰糖白糖都可以)小贴士夏天放...

地球之所以是圆的，是因为上帝想让那些走失或迷路的人重新相遇用料任意水果罐头小圆子或者小年糕白糖吉利丁粉（可不要）罐头圆子甜汤的做法锅内水烧开放小圆子或者小年糕煮熟，任意水果罐头，连果肉加汤汁一起入锅，煮开之后吉利...

空气质量一直是个严重的问题，身在北京的厨爸更是身有体会呀，加上正是换季的时候，厨爸想这时候来份雪梨汤应该是个不错的选择，因为雪梨银耳汤有滋肺润喉的作用，不管是小孩还是大人喝都非常适合，厨爸只能说这份汤真是这个季节...

年前购买了一箱苹果，第一次吃，买的时候没有试吃，今天切果盘的时候发现口感是沙的，室友和我都不是很习惯这种口感，正好天气冷，这段时间也不能出门，想了想可以做甜汤，不喜欢甜的朋友可以不放太多的冰糖哦。用料苹果一个红枣4颗...

用料鲜百合2个木瓜半个冰糖适量莲子10克百合木瓜甜汤的做法莲子洗净，提前用清水泡发。鲜百合洗净，掰成片。木瓜洗净，去皮去籽后切块。锅中加入清水，加入莲子、百合、木瓜、冰糖煮开后改小火煮3分钟至冰糖完全融化即可。出...

排骨汤，一般都会比较油腻，我是一个不爱吃肉食的人，然而一次偶然的机会，因为炖排骨的时候家里还有个放了很久的苹果没人吃，顺势切了放进排骨汤里面，汤炖好后发现排骨不油腻，最重要的是排骨炖的时间越长，肉质越紧致，越有嚼劲，不像...