豆浆

用料鹰嘴豆40克花生10克燕麦10克红枣6颗绿豆10克小米10克水1000mL鹰嘴豆燕麦杂粮豆浆的做法材料称重洗净红枣去核启动干/湿豆浆功能...

买了吴克己职人吐司这本书学习，第一次做豆浆吐司，是一款比较，呃，寡淡的吐司。少油少糖，含水高，口感绵软有嚼劲。淡淡豆浆香味。做个方子的记录。用料详见图1吴克己-汤种豆浆吐司的做法吴克己老师原方书再来...

冬至一阳生。既然，人们说，在冬至前后必须喝姜枣茶，应该喝姜枣茶，那么就让豆浆也来配合一下这个重要的节令吧。姜枣豆浆，并且，黑豆与黄豆。红枣豆浆不稀奇，带姜味儿的豆浆就少见了。不过，姜并不多，在打浆的过程中反复煮沸，好像也...

最近总掉发，然后陆续也长了一些白头发。所以有此烦恼的同学们不妨喝起来试试～～～～～【黑豆功效】：益气补肾，预防贫血，保护卵巢。【红豆功效】：健脾益肾，利尿消肿。【黑芝麻功效】：滋养肝肾，益血乌发，保护血管。用料黑豆10克黑米10克黑...

用料250克酪梨，去皮、去核，切塊30克新鮮菠菜葉30克杏仁80克益生菌優格(市售或自製)300克豆奶350-400克水(冰水)，依個人喜好調整2-3大匙蜂蜜，依個人喜好調整酪梨优格豆奶，早餐果昔的做法1將酪梨、菠菜葉、杏仁、益生菌優格...

今天突然想喝豆浆，都自己榨了些，但看着细细的豆渣又舍不得浪费，于是就做成煎饼用料豆渣鸡蛋1个面粉盐胡椒粉榨豆浆剩的豆渣，估计也很美味的做法这是过滤豆浆后的豆渣倒进小碗里，加入一个鸡蛋，半勺盐和一点胡椒粉，以及面粉，搅...

为每日素食便当设计的食谱，此食谱2人量我大概喝了满满3碗，幸福，心安的味道用料干黄豆60克水700克一碗幸福满满的现磨豆浆的做法黄豆提前称量，洗干净，提前一晚泡水。黄豆放入搅拌机里，加入700ml水。搅拌机点击“豆浆”功能，25...

不管是减肥还是美容养颜一定要试试这款简单方便一个豆浆机就能搞定用料核桃6个红枣8颗花生米1把黄豆1把即食燕麦2-3勺冰糖随意你一定要试试的核桃花生露的做法核桃把肉肉剥出来红枣去核用剪刀剪成小块黄豆花生米核桃...

用料黄豆40克小米20克糯米或大米30克花生20克水1400克小米花生豆浆的做法准备所有材料、放入破壁机可以放入适量冰糖参考原配方...

用料燕麦克香蕉根黄豆粉克酸奶克燕麦香蕉豆奶盒子的做法奶粉温水泡点燕麦打底铺一层豆浆粉一层香蕉一层酸奶一层燕麦一层香蕉一层酸奶一层奥利奥碎一层豆浆粉……最顶上放了一层黄豆粉还可以加其他水果冷藏一夜早上吃...

用料莲子30克黄豆90克水1200毫升莲子豆浆的做法将黄豆洗净用冷水浸泡5小时。莲子洗净备用。将黄豆、莲子、水放入豆浆机，按下“干/湿豆浆机”键制作完成后过滤即可可根据个人喜好加入冰糖。...

用料红枣4颗核桃仁4个小米15克黄豆20克黄豆小米核桃红枣豆浆香浓好喝的做法黄豆核桃仁小米1200ml水榨豆浆吧～复刻便利店豆浆厚道的口感...

厚德载物，自强不息。有一个就够(得受)了用料麦芽糖青汁黑芝麻豆浆+全麦醇熟toast的做法好吃牛逼小几几小贴士晶透爽滑清鲜凛冽...

超级简单，超级好吃，热量不高用料豆奶粉3小袋荞麦面1把黄瓜几片西红柿几片豆奶粉做的豆浆冷面的做法水烧开豆奶粉放入，一边放入，一边搅拌下入荞麦面小贴士非常简单容易，热量不高，想吃凉的就把面过凉水...

用料紫薯1个山药1截椰枣4颗黑芝麻15克亚麻籽15克维生素B121粒紫薯山药饮（无豆浆机版）的做法1.紫薯、山药洗净上锅蒸15-20分钟2.晾凉去皮，不怕烫可以直接上手3.切块放入破壁机，加适量水4.加入去核椰枣、熟黑芝麻、亚麻籽、...

一款可以养颜丰胸的“黑芝麻花生🥜豆浆”用料黄豆60克花生米20克黑芝麻20克水1000ml养颜丰胸“黑芝麻花生🥜豆浆”的做法准备食材。黄豆花生米各自洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。浓浓的...

用九阳破壁豆浆机Q3做了纯豆浆，再用豆浆来做的美食！今天我用豆浆做了炖蛋，超级好吃！喜欢的亲可以点这个了解用料泡发海参1个土鸡蛋2个虾仁8个高汤100ML豆浆100ML料酒1勺盐少许生抽半勺色拉油适量葱花少许营养健康-豆浆海...

这个好好喝、小孩子特别喜欢😘用料红豆60克黑米50克红枣8颗苹果1个水1400克红豆苹果豆浆的做法放入所有食材很细腻哦可以吃啦、新疆大枣很甜哦、不加糖也有甜味。参考原配方...

用料黑豆25克黄豆20克银耳0.25朵清水750克黑豆银耳豆浆的做法食材：银耳一些，黑豆25克，黄豆20克，清水750ml两人份属于浓稠款想要在稀一点可以加水到850ml银耳具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、嫩肤等功效，黑豆具有...

用料黄豆50克水1200克破壁机黄豆浆的做法黄豆浸泡过夜。不想泡也可以，用破壁机问题不大。豆浆模式，一键成功。小贴士以前用豆浆机，习惯了先浸泡。破壁机功率更大，不需要浸泡。豆浆喜欢更纯粹的，味道是淡淡的黄豆香。不加糖...

用料南瓜250克花生50克核桃10-15个黄豆35克水1000ml南瓜花生核桃豆浆的做法南瓜切块，所有食材放入豆浆机，加入1000ml，选择米糊模式...

转载用料水克小美养生豆浆的做法好好...

巨好喝，南瓜红豆红糖三者非常搭，因为加了红糖所以把计划中的奶粉换成了椰子粉，意外的发现更具风味了。用料南瓜350克红豆50克大米25克红糖15克椰子粉40克南瓜红豆浆的做法所有材料全都放到破壁机，注水至1400ml的刻度线，加...

用料以下量为：1杯黄豆15克小米5克冰糖11克水225克破壁机豆浆（黄豆、小米）的做法破壁机...

用料绿豆10克黄豆10克核桃仁2个绿豆黄豆核桃豆浆的做法泡水一小时去核桃仁的外皮（去不去都行我闲的）1000ml水嗯嗯30分钟核桃绿豆香味豆浆就好啦...