满满的维生素C怎么做才好吃

比可乐好喝用料柠檬2个纯净水1壶约1000g猕猴桃🥝2个冰糖80～100克自制脉动饮料，简单好喝，满满的维生素c的做法做法看视频哈，很简单，几分钟搞定。...

吃完肉之后一定要来一杯~用料百香果5个开水50克凉开水350克白砂糖（可不加）15克宜家博克杯版百香果汁（2人份）让你一想起就会流口水，望梅止渴效应的果汁，满满的维生素C~！的做法百香果洗净烧开水，在博克杯中撒入白砂糖15克（喜欢酸...

学生时代，吃饭时只要有肉就很满足，有汤没汤，吃不吃蔬菜都无所谓。现在明白吃蔬菜的重要性；且喜欢上喝汤，原因就是汤头还能用来下面什么的，一做就是一大锅，天气冷，可以连着喝两碗。把蔬菜做在汤里面，这样能摄取各种维生素和纤维...

之前人推荐Tank的FluFighter，说快感冒的时候就去买一大杯，效果特好。里面有橙子🍊、柠檬🍋和姜，于是自己尝试在家做，两个橙子🍊一个苹果🍎、生姜一小块、1/4个🍋，用vitamix打完后再淋上些蜂蜜，真的超级好喝！😋昨天路过Tank特...

用料水700克柠檬2个冰糖粉70克满满维生素C的柠檬汁的做法冰糖70克10秒速度10两个柠檬搓盐洗净连皮切块加入700克水冰糖粉🍋块选turbo键2秒打3或4次加入网锅滤汁出提高免疫力维生素C不能少^ω^...

百香果助消化～维C满满想要好看又好喝，冰块肯定是要的。差不多700cc冰块少点就500cc用料新鲜百香果2个柠檬2片果糖/蜂蜜55g/40g小金桔2个绿茶汤200cc（下面会说绿茶泡法）冰块适量百香果水果茶（维C满满）的做法准备2个百香果中...

单独吃某一种水果总觉得味道单调一些，所以比较喜欢放在一起有颜值有味道的喽！用料哈密瓜1个芒果0.5个火龙果0.5个葡萄8颗维生素满满的家庭版果盘的做法准备好果盘配料，以及最重要的工具。花刀和挖球勺。哈密瓜作为载体，底...

用料百香果4个小柠檬10个冰糖20克美白冷饮🍹维C‼️满满的做法百香果打开，肉肉放入盆中小柠檬去籽，切小块搅拌放入冰糖放入模具中打冻美美的变白时刻...

这道菜和普通咖喱鸡肉饭最大的不同是，没有加一滴水，全靠蔬菜的水分，所以很香很浓郁。因为西红柿很多(两人份用了4个),再加上土豆，洋葱，整个维生素满满！口感爽口清新，很适合夏天周末里睡了懒觉的两人，慢悠悠地吃个早午饭~用料...

水果的酸甜可以增强食欲，补充大量各种维生素，换个口味换个吃法，吃一餐简单又特别的水果晚餐吧！烹饪就像爱一样，要么全心全意投入，要么完全放弃。用料如下图👇满满维生素的水果晚餐的做法火龙果炒虾仁(胡萝卜，青椒，松子仁）也可...

用料雪花梨1个胡萝卜半根莲藕半小节芋头一小块南瓜适量水800g维C满满的果蔬特饮的做法材料准备洗净倒入料理杯一键开启五谷键10分钟开启破壁15分钟水龙头开启多种维C很诱惑美味呈现视频呈现视频呈现视频呈现...

夏日里昏昏欲睡的午后，来一杯冰镇的维C满满，清凉的酸酸甜甜的口感，去暑又解乏另外这也是基础茶，加上自己喜欢的水果，就是好喝的缤纷夏日水果茶咯用料百香果2个柠檬2片青柠2片金桔3个绿茶适量蜂蜜45克维C满满的做法合影百香...

买了一个榨汁机，试了很多水果果汁，现在觉得百香果汁还不错，现在想分享一下！用料蜂蜜适量百香果1个凉开水适量百香果汁满满的维C的做法把蜂蜜，百香果和凉开水一起加入榨汁杯里！放在榨汁机上打磨20秒左右就可以喝了！...

作为食肉动物，一顿不吃肉就觉得像没吃过饭一样。粉蒸肉、红烧肉...虽然下饭但吃多了难免会腻。这个时候就需要一个裹着橙香的香橙排骨来拯救我的胃啦！这一道用微波炉两分钟就能搞定的快手菜，富含满满的维生素，好吃又不上...

这份颜色漂亮的营养隔夜燕麦粥overnightoatmeal可以提前一晚准备，第二天早上一起来就能吃啦！莓果富含维生素C,还有丰富的抗氧化物，有助对抗自由基，糖分少，是最健康的水果之一。在隔夜燕麦里放入葵花籽sunflowerseeds和奇亚...

每当外食太多，日常饮食结构不合理的时候，我就会长出满嘴的口腔溃疡，提醒我注意了……口腔溃疡真的太痛苦了，而原因就是身体维B维C太少。其实只要饮食合理，营养均衡，不用专门吃营养品，也可以规避。这个就是今天给自己的口粮，用...

夏季是百香果成熟的季节，买了一打回来做成各种饮料。百香果和柠檬水是绝配，满满的维生素C，度过清凉的夏天！我参考了各种配方比例，调整成了适合自己口味的配方。不会很甜，也不会过酸。给出的配方可以做10杯的量，每杯按240ml计...

需要增加抵抗力的时候来啦秋天泡一杯柠檬水比饮料对身体有益多了用料柠檬4个蜂蜜500满满维生素C的柠檬水的做法将柠檬洗干净切成片放进容器里倒入蜂蜜使其浸泡柠檬放入冰箱每天拿出来喝一点小贴士我的玻璃罐是在宜家...

用料西葫芦1个番茄2个洋葱半个大蒜6瓣葱2根蚝油1勺糖2克盐约2克维C满满的茄汁焖蔬菜的做法半个番茄、半个洋葱切碎、葱姜蒜切碎西葫芦去皮切片、番茄切片摆好在砂锅内热锅热油，葱姜蒜爆香下番茄碎、洋葱碎炒至出汁，加入...

冬天各种火锅各种热腾腾各种辣，太让人无法自拔了～必备给自己解解腻了，今天做了一大壶巨好喝的水果茶，酸甜解腻还高维c，美白养颜还减脂！为冬天的自己赶紧安排上～用料橙子1个红茶3克百香果1个柠檬2个草莓6个西柚1个青葡萄10颗...

用料西红柿1盒橄榄油少许勺水适量简易维C满满番茄汤🍅的做法个人比较喜欢用这种小番茄，煮出来色泽比较鲜红洗干净对半切开加入一碗水煮沸，加入少量橄榄油。觉得橄榄油是绝配用勺子压汁煮开即可，时间不用太长...

小时候看动画片《大力水手》，深深记得知道大力水手的力量来源于吃菠菜😂而实际中它的营养价值也极高，特别是搭配花生食用可很好的促进维生素的吸收👍平常家里可直菠菜焯水，加入酱油拌四季宝花生酱凉拌吃，维c满满！孩子较挑...

突然有一天晚上12点，很想喝一杯酸酸的水果饮品，可是奶茶店已经打烊，逼得自己做，所以就误打误撞，做了这一杯西柚百香果饮品，结果发现，很好喝哈哈哈哈哈哈。用料百香果1个(新鲜百香果)/或者宝茸百香果泥5勺蜂蜜2勺西柚半个常温...

今天来分享手残党也能一次成功的饼干，好吃又好看，颜值超高，酥到掉渣！每一块都饱含着满满的鲜橙汁，橙香浓郁，酸酸甜甜敲好吃，还能有美容功效噢~用料黄油80g糖粉35g蛋清25g低筋面粉140g橙子1-2个爆汁香橙曲奇，满满的维C的做法准...

炎炎夏日，怎能没有一杯酸甜冰霜维C满满的冰柠红茶呢？可惜我只有两个梅森杯，恨不得多买几个，一次做上四五杯哈哈😄下班回到家先来一杯😋嗯呐😋爽歪歪😋用料青柠檬，黄柠檬，红茶包，白砂糖，梅森杯维C满满的冰柠红茶的做法一个黄柠...