牛肉南瓜焗饭怎么做才好吃

用料意大利综合香料少许牛肉200克小南瓜一个马苏里拉奶酪适量米饭适量洋葱一个青豆适量盐黑胡椒粉料酒淀粉少许蛋清少许牛肉南瓜焗饭的做法将牛肉切成小粒，放入少许料酒、淀粉、黑胡椒粉和蛋清搅拌均匀，腌制20分钟将南...

用料米饭半碗鸡胸肉半块洋葱半个芝士1片南瓜鸡胸肉焗饭的做法南瓜切掉顶部，放入锅中蒸熟，挖出南瓜籽，再挖出一部分南瓜肉备用。洋葱鸡胸肉切块，锅中倒少许油，放入洋葱煸炒出香味，再放鸡胸肉炒至发白，倒入米饭和南瓜，倒一点生...

贝贝南瓜来自日本，是南瓜中的佼佼者，不仅模样可爱还营养丰富。低热量，清甜可口，尤其适合夏天给宝宝吃。今天小益君（ID:yijiashj）为大家推荐的美食菜谱，就是用可爱的贝贝小南瓜作为容器，加入多多的蔬菜和奶酪，混合香米饭，给宝贝...

临近万圣节，南瓜各种出没，金黄色的南瓜实在是讨喜。做个炒饭，应一下万圣节的景儿！用料金瓜/南瓜1个（约1200g）金瓜/南瓜肉120g米饭1碗（约180g）腊肠50g青豆（豌豆）50g蘑菇2个大蒜2瓣盐适量五香粉适量鸡精适量橄榄油适量金瓜/南瓜腊...

在网上看到的方子，送给喜欢南瓜和芝士的饭友们😎用料南瓜220g鸡胸肉120g米饭100g葱段适量奶酪适量盐适量淀粉适量白胡椒适量料酒适量牛奶适量奶香南瓜鸡肉芝士焗饭的做法鸡胸肉切块，加入淀粉，葱段，料酒腌制南瓜去皮，切块热...

这个是日常饭食，简单易做，食谱的分量是一只6斤贵宾犬2餐的量。用料生牛肉80克南瓜50克白菜10g胡萝卜10g小番茄10g自制狗饭~牛肉南瓜饭的做法🍴所有食材洗净，切块。图中牛肉是已经煮熟了。烧水啦先放不容易煮的比如🎃南瓜...

用料米饭一碗碗芝士马苏里拉芝士片牛肉300克玉米粒50g克黑胡椒粉3g左右勺盐3g左右克南瓜适量克洋葱半个豌豆适量南瓜牛肉芝士焗饭的做法生南瓜切成小丁铺在烤盘底部铺满，然后铺上少量芝士后铺上隔夜的米饭、水果玉米粒...

烧菜的原则一直是少油少盐，尽量利用食材的特点，让它们的营养与口味相辅相成。这份南瓜焗鱼肉，无论是配米饭、配粥都可以。用料南瓜适量鱼肉一段圣女果3个大蒜2瓣南瓜焗鱼肉的做法鱼肉剔去鱼刺，用少许生抽腌渍片刻。南瓜切...

给儿子的健康美食用料牛肉少量南瓜少量小米一小把大米小把藜麦一小把盐适量核桃油适量洋葱，香菇适量南瓜牛肉饭的做法大米，小米，藜麦提前浸泡二十分钟所有的食材切成丁放核桃油，洋葱暴香之后加入牛肉粒翻炒散开加入南瓜香...

因为喜爱，第一次做给亲爱的她吃，没想到味道超出我的预想，感觉很棒！用料南瓜200克米饭适量鸡腿2只洋葱半个盐适量香菜小葱20克小青菜20克香菇4克生姜大蒜适量电饭煲南瓜鸡肉焗饭的做法南瓜切块，洋葱切丁，香菇撕开留着备用。...

之前一起烤了牛油果和南瓜就发现这两种食材真的超级搭！做了焗饭好好吃，为什么想起来这么吃的时候天已经热起来了…相见恨晚的感觉…用料牛油果1个南瓜适量豌豆适量牛奶米饭大蒜盐黑胡椒马苏里拉芝士牛油果南瓜焗饭的做...

一人份。我是搭配杂粮糊，菠菜，坚果，凑成一顿早饭。突发奇想，又是突发奇想特别适合像我今天这样终于做完一个阶段的作业的晚上，吃饱之后看看冰箱里的东西，琢磨了一下明天早上吃什么然后把自己之前觉得好吃的都混合到一起，哎别...

这个南瓜焗饭孩子爱吃。要选比较面不爱出水的南瓜，我比较喜欢图中的这种日本品种小南瓜。用料南瓜一个米饭3碗香菇少量洋葱少量黑胡椒粉少量盐少量黄油少量鸡蛋两个腊肠一根胡萝卜半个奶酪碎，做披萨那种马苏里拉和车达...

秋天的南瓜最好吃。买了一个南瓜做了一些豆沙南瓜，剩下的不想炒着吃就来个焗南瓜吧！用料南瓜400克黄油20克奶粉30克糖粉适量（我是由着自己口味来放的）奶酪丝50克焗南瓜――的做法1，南瓜切片上锅大火蒸10分钟，蒸好后放焗碗捣...

用料1(南瓜酱原料)南瓜500克意大利综合香料1小匙洋葱100克黄油120克月桂叶2片高汤少量用料2(焗饭原料)南瓜250克白饭250克南瓜酱360克香菇30克洋葱50克黄油30克盐1小匙黑胡椒粉1小匙芝士四片炒熟的花生米南瓜酱焗饭的...

其实我是个不会明火烹饪的妈妈o(≧v≦)o烤箱拯救了我😛国庆长假最后一天，儿砸说要在家吃饭，那～来一道简单的焗饭吧，材料什么的也方便，超市就能一键搞定哦～用料米饭1份综合杂菜1份芝士3片盐两勺火腿1个蘑菇4～5朵肉些许小南瓜（...

用料洋葱半个胡萝卜一根香菇3个青椒1个牛柳1包西红柿2个黄油3块米饭生抽蚝油盐马苏里拉芝士牛肉焗饭的做法我用的是现成的牛柳，先将牛柳拿出解冻，牛柳都是腌制好的，如果用牛肉的话可以提前腌制一下将胡萝卜切丁，洋葱切丝，...

用料南瓜350克焗南瓜的做法焗南瓜原料：南瓜1斤左右，玉米淀粉适量，熟咸蛋黄2个，盐、白糖少许。做法：1、南瓜切宽长方型条状，锅中煮水加盐，焯水五成熟捞出沥干。2、玉米淀粉裹均匀，锅中加油烧热至五六成（筷子放入冒泡）油温放南瓜...

一直觉得南瓜是好东西，经常熬南瓜粥，孩子不喜欢。研究一下怎么吃美味，这个还真不错(*๓´╰╯`๓)♡用料牛肉200克杏鲍菇半个虾六只南瓜适量水100左右米饭一碗盐适量葱适量根蒜适量瓣牛肉南瓜饭的做法准备好所有食材锅内...

用料牛肉75克酱油3勺料酒3勺玉米锭粉5勺香菜5根冷饭1碗牛肉丝焗饭的做法将牛肉丝清水洗干净，沥干水分，放入黄酒，酱油放入一个蛋和玉米锭粉香菜和辣椒洗干净辣椒和香菜切好备用锅中放油，热了放入辣椒和牛肉丝，最后放入香菜，...

用料日本南瓜1个西红柿（根据大小）1-2个洋葱1/2个牛肉150克米饭1小碗老抽1勺生抽3勺蚝油1勺糖4小勺番茄沙司1勺黑胡椒粉1小撮万圣节的南瓜～红烩牛肉南瓜饭的做法西红柿去皮后切丁，洋葱也切丁。起油锅，先把洋葱丁放入煸香，再...

我有三个孩子他们特别喜欢在必胜客吃焗饭很多时候用料不尽人意总是希望牛肉可以多一点所以今天我就自己动手。用料牛排克马苏里拉克青椒个洋葱个牛肉焗饭的做法1.米饭先煮熟用料炒一下30秒差不多牛排稍微煎一下。烤箱...

牛油果就是个尤物，不爱的人怎么都吃不下，爱的人什么形态的都可以吃。我家对牛油果的消耗程度是一只接着一只地开😂两个孩子更是爱得不行，得藏起来才有机会留点给自己吃。。。早餐是牛油果奶昔，水果餐是酱油牛油果，晚餐试试...

南瓜🎃可以做主食，不仅口感好，软软糯糯的，而且热量相对来说比较低；牛肉不用说了，蛋白质含量比较高，都是减脂时期里的推荐吃的食物哦！😋😋用料牛肉150克南瓜四分之一个鹰嘴豆一小把西兰花一小朵生抽1勺黑胡椒少许南瓜焗牛肉的...

用料南瓜200克胡萝卜1根牛肉或者鸡肉200克土豆或者白菜可有可无生抽，耗油，胡椒面，盐适量洋葱100克南瓜焗米饭的做法1.所以食材都洗净，控水准备。2.倒油，煸炒洋葱，胡萝卜3.煸炒鸡肉（鸡肉切丁提前淀粉生抽腌制15分钟），南瓜。倒生...