超粉糯的菠萝蜜籽 用料 菠萝蜜籽 适量 五香卤料 适量 低脂纯素-五香卤菠萝蜜籽的做法 菠萝蜜籽清洗干净 清水烧开+五香卤料+菠萝蜜籽,小火慢煮30分钟,煮的时间根据情况增减。 成品温馨提醒1.剥皮时注意把里面挨着籽那一层薄皮也去掉,不然有些微苦。2.如果想更入味煮之前可以把菠萝蜜籽稍微开口。