有滋有味的纯素高纤低热量中式减脂餐 用料 西红柿 1个 杂粮饭 1碗 花菇 3朵 大白菜 150克 香菜 2根 植物油 10克 姜 2片 (豆制品如豆腐、豆皮、腐竹、鹰嘴豆罐头等) 随你喜欢,我手边没有就没放 五香粉 适量 黑胡椒 适量 纯素无五辛番茄烫饭(低脂)的做法 没有花菇也可以用香菇 任何你喜欢的蔬菜都可以 小贴士非常随意的食谱,适合喜欢番茄味的朋友,建议笑厨番茄酱、花菇/香菇、五香粉和黑胡椒都不要省,是风味浓郁的关键