看完机智的医生生活，马不停蹄去看了衍生综艺~ 捕捉到了这款超级特别的菜谱！果断尝试！
各式蔬菜➕番茄🍅➕咖喱😊
一整个爱住❤️
用料
| 小番茄 | 10个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 土豆 | 1个 |
| 西葫芦 | 半个 |
| 平菇 | 1把 |
| 西兰花 | ¼左右 |
| 胡椒 | 适量 |
| 大蒜蒜末 | 1个 |
| 咖喱 | 3块 |
| 番茄酱 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
【机智的医生生活衍生综艺同款✨】番茄咖喱🍛的做法
所有蔬菜设成大小相似的丁
并将咖喱块化为酱汁状
【也可以用咖喱粉➕水】①洋葱下锅炒软
②接着下西葫芦，胡萝卜，土豆，翻炒至3分熟
③添加适当的胡椒粉调味
④番茄🍅下锅炒出汁①加入西蓝花后继续翻炒
②加入蒜末调味并翻炒
③加入一碗水后，下平菇，煮沸
【水量差不多淹过蔬菜即可，菜还会再出水】加入咖喱酱汁，番茄酱，盐【根据自己口味调整】，继续炖煮
🔥中小火炖煮至蔬菜全熟，最后大火收汁即可
【还可加入新鲜罗勒叶碎，少量牛奶提鲜】
