【百合花开】贴秋膘——梅干菜扣肉

“百合花开”贴秋膘——梅干菜扣肉的做法步骤图

天气转凉,老是想吃油咸辣甜的重口味食物。那是因为身体为了应对寒冷,开始储存脂肪了。俗称:贴秋膘! 太恐怖了!

梅干菜扣肉一直在我眼前晃来晃去,经过一番“挣扎”,我决定遵从内心,做!吃!


梅干菜扣肉是浙江地区的传统家常菜。说起来也就三步:1.梅干菜泡好后炒一炒2.五花肉先煮后煎再切片 3.五花肉和梅干菜混合蒸1个半小时

梅干菜和五花肉越蒸越香,干菜吸收肉脂去涩达润,肉肉经干菜吸脂酥而不腻,干菜肉肉彼此渗透,你中有我,我中有你。再配上一碗米,啊,不,两碗,吃完平躺进入瑜伽冥想状态“我没长胖我没长胖我没长胖我没长胖” 想多了,自己也就信了

用料  

五花肉 250克
梅干菜 80克

【百合花开】贴秋膘——梅干菜扣肉的做法  

  1. 梅干菜扣肉做法:
    1)梅干菜80克用温水泡发;
2)沥干水分后,倒入油锅中,加少许老抽、生抽、白糖和料煸炒,可加一点水使其更容易入味,炒好后盛出备用;
3)六肥四瘦的五花肉250克,在锅中放入姜片、葱结、料酒,将整块五花肉放进去煮开,撇去浮沫,煮约20分钟后取出来;
4)稍微放凉一会儿,将肉的每一个面都均匀抹上白酒、红糖和老抽,静置一会儿让它入味,再拿出来炸,注意腌肉的酱汁要留着后续会用上;
5)油烧到七成热,将腌好的五花肉放进去,炸至金黄色,猪皮要炸到有点鼓起;
6)然后捞出来,放入冷水中冷却,同时洗去一点油,然后切成0.5厘米左右的厚片;
7)接下来,取一个比较深的碗,将肉片皮朝下排在碗内,再放入姜丝、泡发的香菇,铺上梅干菜,和之前腌肉的酱汁;
8)等蒸锅里水烧到有热气了,入锅,蒸约一个半小时。
9)蒸熟后,扣一个圆盘,把蒸出来的汤汁倒进炒锅内,
10)再将碗倒扣,最后用炒锅内的汤汁加淀粉适当勾芡再淋到肉上,就做好了。

    “百合花开”贴秋膘——梅干菜扣肉的做法步骤图 第2张