燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——蔬菜番茄燕麦粥 用料 小葱 2根 番茄 1个 胡萝卜丁 15克 生菜 ½颗 干香菇 4朵 美好黑胡椒鸡胸肉肠 1跟 清水 250克 燕麦片 40克 🔸调味 生抽 1茶匙 蚝油 ½茶匙 黑胡椒碎 适量 蔬菜番茄燕麦粥的做法 小葱切碎 番茄➕鸡胸肉肠切丁 干香菇泡发切丁生菜摘小片切小段放入盐水浸泡10分钟洗净 起锅烧油加入小葱炒香 加入番茄➕胡萝卜丁➕干香菇➕鸡胸肉肠翻炒 加入清水煮开 加入生菜煮2分钟 加入燕麦片搅匀 煮2分钟 加入生抽➕蚝油➕黑胡椒碎搅匀 煮2分钟 出锅