一直很爱泰国菜,五颜六色,赏心悦目。几年前和小马先生去清迈,报名了烹饪课,其中一道菜就是经典的炒米粉,酸甜可口,以前在奥克兰,只要去泰国餐厅吃饭,小马就爱点Pha Thai,经典就是经典,怎么吃都不够。现在学会了在家做,小马也不用去外面吃了,问起来就说自家做的最好吃。
用料
米粉 | 适量 |
红葱头 | 2个 |
鸡蛋 | 3个 |
大蒜 | 4瓣 |
小葱 | 1根 |
豆芽 | 适量 |
韭菜 | 适量 |
鸡胸肉 | 爱吃多少放多少 |
大虾 | 爱吃多少放多少 |
花生碎 | 适量 |
蚝油 | 勺 |
鱼露 | 勺 |
盐 | 克 |
糖 | |
浓缩酸角tamarind | |
红辣椒 | 可选 |
香菜 | 装饰 |
柠檬或青柠 | |
炸豆腐 | |
甜菜脯 |
泰国鲜虾鸡肉炒米粉Pad Thai的做法
部分材料亮相
红葱头切碎,红辣椒、葱、蒜、柠檬、香菜备用
炸了些花生米,擀面杖擀碎备用
酱料亮个相
鱼露4大勺,糖三勺,蚝油适量,2勺浓缩酸角(tamarind),我还加了一点泰式是拉差辣椒酱,一点点调味,和一点苹果醋,少量水搅拌均匀(用料比例不绝对,自己根据个人口味调整)
鸡胸肉切薄片,虾去虾线,泰国甜菜脯切碎,炸豆腐切小粒,韭菜备好
虾炒熟
鸡胸肉用盐和白胡椒粉腌制后炒熟
豆腐也先在锅里煎一下,四面金黄
热锅凉油,红葱头、蒜粒爆香
甜菜脯、辣椒、豆腐倒入,在把提前备好的米粉倒入,翻炒两下,倒入调味汁,鸡蛋倒入,蛋液裹着米粉很好吃。最后,鸡肉、虾、韭菜、豆芽、部分花生碎倒入。
出锅,再撒上剩下花生碎,柠檬装饰,比较正宗的做法是在装饰些生的韭菜和豆芽,增加脆爽口感,我还在上面撒了一点辣椒碎和油葱酥。
小贴士
青柠更适合,超市没买到就用柠檬代替。鱼露和酸角是灵魂,一定不能省。