鸡肉怎么做才好吃

我这个搭配是简单又不失营养的，鸡蛋、蔬菜还有肉，这里全都有了。特别是现在天气也热起来了，吃点这种清清爽爽的，全家都能很开胃！用料鸡胸肉150克胡萝卜20克淀粉4克生菜4片鸡蛋3个全麦饼2张黄瓜1段油酱油素蚝油松茸鲜鸡肉粗...

这次做的是鸡肉沙拉，这道沙拉你可以当做中餐和晚餐。当然你的朋友来家里喝下午茶或者吃早午餐的时候，你也可以把这道菜配上苏打饼，做成小点心待客。用料熟鸡肉1cup蔓越莓干或葡萄1/2cup炒好的坚果1/2cup西芹1/2cup熟玉米...

芦笋鸡肉卷，减脂健康美食，具有提神醒脑，健肠胃的功效。这道减脂瘦身美食，营养价值很高，春天多吃点能帮助你赶走春困。用料芦笋10根鸡胸肉1块大蒜5瓣六月鲜8克轻盐原味酱油2勺料酒1勺胡椒粉适量白糖5克橄榄油适量减脂烤箱美...

之前我们也分享了很多丸子的做法，都是把肉肉包裹在里面，或者肉和米饭混合在一起。今天解锁丸子的新做法，用嫩滑的鸡肉包着时蔬杂粮饭，不一样的口感一样的好吃，还能完美“骗”宝宝吃饭饭吃菜菜，快来试试吧！用料窝小芽有机胚芽...

脆脆的鸡肉卷🫔加上特调酱汁和黄瓜太解腻啦用料炸鸡柳：鸡胸肉1块270g左右料酒1勺生抽2勺蚝油1勺辣椒粉1勺五香粉1勺面粉适量其他配料：饺子皮15张生菜15片黄瓜1根大葱半根老北京甜面酱：甜面酱30g温水90g玉米淀粉10g白糖5g...

端午节快到了！每年都是制作豆沙馅和枣馅的粽子，今年打算来点不一样的，肉粽尝试一下。我选用的鸡肉为原料，还配以香肠增添味道，创新的采用糯米和小米做成二米，增加杂粮更健康！用料糯米200克小米100克粽叶18片香肠1根鸡肉100克...

看了很多丸子配方，各有所长，可惜“适量”或者按勺算的调料太多，第一次做时不免战战兢兢，翻车了浪费材料又影响积极性。纯手残，汲取经验第三次做了，虽仍有可改进之处，但感觉进步比较大，已经比较可控，希望有助于各位的减肥大业。...

夏天想吃点凉的卤味，想到了日式叉烧的做法，就试验了一下，很好吃很清爽，来记录一下，大家可以参考用料鸡腿肉两只蒜三瓣蜂蜜一勺蚝油一勺老抽半勺酱油两勺黑胡椒末一点鸡粉一勺盐半勺超适合夏天的低脂鸡肉叉烧卷！的做法准备去...

用料鸡腿鸡翅350g盐1/2小勺咖喱粉1小勺糖1/2小勺黑胡椒1小撮预处理鸡肉的做法，...

经过烘烤，每根土豆条软糯糯的，还带着满满肉味，配着鸡翅一起吃，实在是太满足了。用料土豆120克鸡翅5只5只3克酱油1克柠檬1个无骨鸡肉~宝宝辅食的做法准备食材：土豆120克、鸡翅5只、白砂糖3克、酱油1克、柠檬1个。调味说明：这...

适合减脂期吃的蔬菜鸡肉饼，低卡饱腹，不硬不柴，一口咬下去有肉有蔬菜，满满的蛋白质和维生素，特别健康，最重要的是好吃不胖～最近试用了东菱的百味佐料机，做减脂餐也不用愁，解放双手，还可以变着法的做蒜蓉虾，牛肉馅饺子，鱼丸，芋泥……...

假期宅家煲个汤用料鸡肉半只胡萝卜1根青木瓜1个花生30克眉豆15克红枣2颗盐8克料酒2勺木瓜胡萝卜鸡肉汤的做法将胡萝卜、木瓜、鸡肉切好，洗净备用。花生、橄榄洗净备用。放入鸡肉，加入两勺料酒，适量水煮开2分钟后捞起鸡肉...

用料芝士片鸡胸肉块泡菜卷饼泡菜鸡肉芝士卷饼的做法12...

连发了三周的“一个人”系列，而且又都是米饭，难免会引起审美疲劳，朋友就跟小胖子抱怨别老是米饭，能不能换点新鲜的？好，那就换新鲜的，沙拉够新鲜了吧？住的“小村子”里有一间意大利餐馆，有一回小伙伴带小胖子去那里吃沙拉，吃到了...

低脂低油不怕胖，早上蒸锅里放个鸡肉三蔬饼和一个鸡蛋，一盒牛奶，一起蒸好了吃，太方便了。方子里的四季豆也可以换成其他喜欢的蔬菜，如香菇、蘑菇、黑木耳、四季瓜等等。喜欢有点儿辣味的可以加一些豆瓣酱调味。用摩飞六圆盘...

上班族的午餐或加班晚餐很多人都是点外卖解决，外卖吃多了还是有健康隐患。不如试着休息日在家里做一做带饭菜，为一个星期的工作带来健康美味的食物吧……用料鸡胸肉3块盐1/2茶匙青、红椒各1只大蒜2瓣洋葱1个西兰花少许...

本来不想发这个菜谱的,但是真的是很好吃，而且下厨房逛了一圈下来,也没发现有跟我要做的这个菜谱是一样的,这个是我妈妈从小做给我吃,吃了2.30年还是百吃不厌!真爱了😂后来自己做了妈妈,给自己的孩子做这道鸡肉,我家娃...

上海的疫情突如其来，并且来势凶猛，封控隔离至今，我觉得我这辈子烧的菜都没这一个多月烧的多😂😂😂，所有的智慧都用在琢磨一日三餐上，有啥做啥物尽其用，感谢疫情期间冒尖的商业模式“社区团购”，让足不出户的我们还能做出美味...

预防贫血用料大米杯胡萝卜根鸡胸肉青菜鸡肉香茹胡萝卜粥的做法鸡胸肉切片焯水胡萝卜香菇焯水鸡胸肉用辅食机榨肉沫，没有就用刀剁碎，胡萝卜香菇一样剁碎，锅里加少量油，小火炒鸡胸肉，加入胡萝卜香菇沫翻炒，砂锅提前煲好粥，加入...

用料去皮鸡腿十三香1勺辣椒粉1勺生抽3勺料酒1勺老抽1勺盐半勺空气炸锅-鸡肉串的做法鸡腿切块，调料腌制30分钟彩椒切块空气炸锅180度20分钟10分钟后翻面...

因为最近一直健身减脂，无意中做了这个粥，发现超好喝用料菠菜糙米（其实也可用大米）木耳鸡胸肉盐生姜菠菜木耳鸡肉炒米粥的做法先将糙米放入锅中，将锅烧热，开始炒米小火慢炒，无需加油，到这个颜色时就好了鸡肉用刀背拍松，加盐，胡椒...

现在的面包特贵，还不如自己动手做，真材实料，贵在自己喜欢用料高筋面粉，500克干酵母，12克鸡肉，250克细砂糖，100克牛奶，250克全蛋液，1只盐，5克沙拉酱，适量勺黄油，50克马苏里拉，150克黑胡椒，适量勺芝士鸡肉面包🍞的做法开好粉团，分成80...

用料鸡小胸3块孜然粉适量孜然粒适量盐半汤匙糖（可用代糖或蜂蜜）一汤匙生抽一汤匙宝宝鸡肉串（无添加，卫生健康）空气炸锅版的做法将鸡小胸切块鸡肉块放入保鲜袋中，加入所有原料，腌制一小时以上（可放入冰箱冷藏一晚，味道更好）用竹...

转自小红书@啥啥还得干饭，谢谢分享！用料鸡胸肉2块小苏打1小勺腌料：料酒2勺奥尔良粉1勺耗油1勺盐少许十三香少许糖半勺孜然粉半勺辣椒粉按自己喜好甜椒粉（可无）1勺玉米淀粉1勺零难度自制美味鸡肉串的做法鸡胸肉切薄片，倒入一...

宝宝最近有点上火，上网查了下荸荠是清肺去火的好食物，蘑菇能增强自身免疫力。因为是给宝宝吃的，所以加的调料也少，胡椒粉之类的没有添加，自己可以根据口味自己调配用料鸡胸肉一块荸荠一个海鲜菇30g盐适量葱碎适量鸡蛋一个...