晚餐陈皮山楂减负粥怎么做才好吃

用料山楂5克陈皮6片薏米9克大米适量晚餐-陈皮山楂减负粥的做法将薏米提前浸泡4个小时，陈皮、山楂浸泡30分钟，然后与大米一起熬粥，待粥煮熟后，去掉薏米、山楂、陈皮，即可食用。小贴士消食清热，祛痰湿。适合两岁以上的孩子。...

用料山楂10克陈皮6克生甘草4.5克治口臭-山楂陈皮茶的做法将所有材料一同加入保温杯中，加入250毫升沸水，加盖闷15分钟即可。小贴士适用于消化系统疾病引起的口臭...

用料干山楂片适量冰糖四颗甘草6克陈皮约8克枸杞8～12粒开水适量冰糖山楂甘草枸杞陈皮茶的做法将水烧开，放入冰糖将干山楂片，甘草，枸杞，陈皮依次放入。泡约30～60分钟...

减肥的时候收集的各种茶饮。这款的口感比较清新，不难入口。且利尿。效果因人而异。用料荷叶，山楂，决明子，陈皮，绿茶适量。用开水放在一起泡。荷叶山楂陈皮决明子绿茶的做法泡好颜色基本上是这样...

悄悄告诉你们我喝这个茶两天瘦了2斤而且做起来很方便推荐饭前饮用帮助消化饭后的话有可能会越减越肥otz嗯网上还有含决明子的配方但是不推荐噢因为决明子会伤害大姨妈女人什么都比不上姨妈重要对不对~欢迎宝贝们传作...

最近一直在喝这个山楂陈皮荷叶茶，它可以健脾祛湿，排毒刮油。有时候我们身体的肥胖并不是真正的肥胖，而是一种虚胖，主要原因就是我们脾虚，身体水分的代谢能力变差导致水分停留在我们体内，引起水肿从而体重增加。对于这种虚胖...

新一轮的疫情又袭击了南京。小朋友们不能去上幼儿园，只能待在家里。活动量下来了，饭量也减了。爸爸在家办公每天也是窝在书房，吃完饭坐着就开始办公。俩人出现了不消化的症状。逛超市的时候发现了这种mini山楂，这款消食汤...

用料山楂30克陈皮20克干玫瑰花6朵左右黑糖1块冰糖50克山楂陈皮茶的做法将玫瑰花，山楂，陈皮用清水洗净，倒入养生壶中，加500ml纯净水，同时加入冰糖，红糖盖上盖子，调到花茶那一档，十分钟后满屋飘香的茶就做好了...

冬天了，空调房里吹暖气，易干燥，口渴，喝清淡热饮十分适宜。陈皮，中药，也就是干燥成熟的桔子皮，具有理气健脾，燥湿化痰的功效。和山楂一起煮成茶饮，口味清新，微酸微甜，对身体非常好。用料陈皮5克山楂5个水2升甘汁园冰糖糖浆适量冰...

用料山楂340克（去籽后的净重，毛重430克左右）黄冰糖200克水200克芝麻130克核桃130克白砂糖30克芝麻核桃山楂陈皮膏的做法买好现成的芝麻核桃粉，比例1:1，加入白糖，搅拌均匀。将山楂洗净去籽将陈皮泡几分钟洗净，掰成小块备用。...

健胃消食，理气祛湿。用料冰糖适量陈皮适量水适量山楂适量陈皮山楂饮的做法山楂洗净把冰糖和陈皮山楂加入水里，山楂煮熟捣烂，过滤网几遍。装杯小贴士非常棒的一款宝宝饮...

下班很晚，晚上8点才到家，做完晚饭都9点了。照这个节奏吃下去，夏天的裙子就都该穿不下了😔😔四月五月不减肥，六月七月徒伤悲😳😳。所以我今天就做一个完全零负担，却富含多种氨基酸、植物蛋白和钙、镁的快手菜吧😀😀。主角豆...

酸酸甜甜，好美味。用料柠檬5个川贝适量老冰糖适量陈皮，山楂适量蜂蜜川贝陈皮山楂柠檬膏的做法柠檬切片和川贝山楂陈皮放电饭锅一层，冰糖一层，柠檬片一层。一层又一层。直接按煲粥档。出锅，赞赞的。比蒸锅方便多了，曾经烧干...

不消食，又没胃口，所以从做中医的朋友那里寻得这个用料山楂1000克陈皮4片黄冰糖250克茯苓粉3克淮山药粉5克芡实粉5克水1000ML山楂陈皮膏的做法山楂洗干净去核（我今天犯懒没去，结果做好后核有点多😂各位还是不要偷懒）陈皮研...

空气干燥，说话过多，嗓子略有不适，家里又没有雪梨了，索性煮了陈皮山楂水。有养生壶的可以用养生壶，没有的可以用锅。用料山楂30克陈皮3片冰糖40克水1.5升陈皮山楂水的做法养生壶中放水，茶漏中装入山楂和陈皮，水开后煮45分钟。...

之前熬了山楂酱，今日突发奇想做了这个山楂骨，味道不错。做法请看步骤一的图片。用料排骨陈皮2片山楂酱/鲜山楂适量糖蚝油姜蒜生抽陈皮山楂焗骨的做法做法...

间歇性踌躇满志…自从得了这包20年的老陈皮以后，高度勾引起下厨的兴趣，节奏停不下来了。准备晚餐：【陈皮山楂闷猪脚】1.新会陈皮洗净，用温水泡发。山楂温水洗净备用。猪脚洗净后，剁成小块，倒入锅里，添加清水以及料酒、葱、姜...

最近趁着假期，赶紧来减肥啦!!除了在饮食上控制，还要注意有氧无氧运动哦～📃📃📃【主食】意面煮熟～捞出放入加好酱汁的锅内翻炒下就🉑这个就很简单啦【汤】接下来就是这个汤!!我上次在家自己做意面的时候，觉得想喝点什么，就随...

不知道哪里来的创意，今天一个人值班，吃过中饭，感觉没有喝粥很不舒服，就想着煮个山楂粥消消食吧，奈何看到手边有绿茶，想想绿茶的清香，不如就试试绿茶粥吧。用料山楂10克枸杞10颗陈皮2片绿茶比平时泡茶量稍多点大米一人粥量办...

秋季容易皮肤干燥，干咳，鼻干，喉咙痛，每天喝点雪梨汤止咳化痰，生津润肺，滋阴润燥，还可以清热降火。对于经常上火的患者具有很好的疗效。睡眠质量比较差的人，适当的喝银耳雪梨汤，通过其滋补心神的作用能够很好的改善睡眠质量。但...

我是属于脾胃虚的人，吃个东西真的是碎了心。不如食补所以工作之余，我们就可以试着给自己做一些喝的。如果你也和我一样，也可以试一下用料鲜山楂1-2个陈皮4-5片苹果半个🐔内金1个山楂陈橘茶的做法将这些材料全部准备好，洗...

我家孩子经常会暴饮暴食不懂克制，所以容易积食，山楂陈皮水已经喝了好几年，一直忘了分享用料陈皮2片山楂100克冰糖100克水1L山楂陈皮水的做法材料洗净放入水开小火煮个半小时放冰糖，稍凉就可以喝了小贴士这个办法我用了很...

适量就是你想加多少就加多少==用料山楂陈皮大米冰糖山楂陈皮粥的做法陈皮山楂和大米洗净加适量水在炖锅里高火煮3h加适量冰糖关火...

小盆友夏天不太肯吃饭，据说山楂开胃，陈皮祛湿，梨润肺（正好自家树上的梨太多，吃不完，消耗消耗🤣）酸酸甜甜超级好喝。滤出来的渣渣亦可当零食吃🤣用料山楂没看多少克陈皮4大片梨8个冰糖200克夏日开胃——山楂陈皮梨膏的做法梨...

寒露刚过，现在正是清理身体的最佳时机。脾胃是人体最需要注意的地方，平时淤堵、湿热和痰湿都和脾胃消化不好有关。陈皮、山楂就能很好的保养娇贵的脾胃。陈皮加山楂不仅没有药物相冲的忧虑，它们还形成很好的互补。陈皮理...