紫薯夹心薄脆 宝宝辅食食谱

“参考月龄：12个月以上 要说这款加餐小零食，它不仅脆，还带夹心。保证好吃到让娃告别超市小饼干！ 又营养又好吃，还能锻炼宝宝的咀嚼能力，真款小零食真的是非常nice了！” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料  

紫薯夹心薄脆 宝宝辅食食谱的做法  

1. 参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
   食材准备：紫薯30克、馄饨皮6张、熟白芝麻3克
   操作时间：10分钟
   难度分析：初级

2. 紫薯洗净切成小丁，上锅蒸15分钟。
   
   *紫薯要挑那种表面光滑的，如果家里的紫薯外皮有黑斑、或者发芽了，就不要再用了。

3. 熟透后取出，捣成泥备用。

4. 拿出一张馄饨皮，在表面均匀的涂抹一层紫薯。
   
   *馄饨皮或者饺子皮都可以，就看宝宝是喜欢方形还是圆形啦~

5. 紫薯馅上，撒上适量白芝麻。 生芝麻和熟芝麻都可以哦。

6. 在紫薯芝麻上方，覆盖上另一张馄饨皮。

7. 将紫薯面饼轻轻擀成薄饼。

8. 热锅刷油，放入饼胚。

9. 饼胚表面再刷一层油。
   
   *这样来回翻面的时候，不粘锅底，口感也会更脆。

10. 不时的翻面，以保证饼的两面又熟又脆。

11. 小火煎至夹心饼的两面，金黄酥脆即可。
    
    *紫薯的馅儿还可以替换成南瓜馅、豆沙馅等等，姐妹们自由发挥啦~

12. 看这颜值、味道、营养，都比超市买来的高出不知多少倍。
    
    娃拿着薄脆饼，咔嚓咔嚓一会儿就吃光了，妈妈们再也不用担心宝宝加餐不吃东西了！

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu993需要的话可以私聊我进辅食群