早餐继续打call,鲜虾馄炖,搭配昨天炖的骨头汤,加了虾皮和鸡蛋皮,好吃又营养,留言告诉我今天你的早餐吃什么 用料 鸡蛋 1个 虾 适量 馄饨皮 适量 骨头汤 2碗 鲜虾馄炖的做法 【鲜虾馄炖】鲜虾去壳去虾线,猪肉打成泥加虾肉切大块混合放入,盐,料酒搅拌均匀,用馄饨皮包好,然后用骨头加虾皮炖10分钟放入刚入包好的馄饨即可 头一天熬上一锅骨头汤,记住,只放葱姜,不放盐,可以储存几天 小贴士1.基围虾营养丰富,肉质松软,易消化,虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统