用料 芦笋 10根 鸡胸肉 100克 料酒 少许 淀粉 少许 盐 适量 黑胡椒汁 1勺 芦笋炒鸡柳的做法 鸡胸肉切丝,黑胡椒汁、淀粉、料酒抓匀,15分钟后,热油炒变色 热油爆香姜蒜,倒入芦笋 倒入鸡胸肉丝,翻炒均匀,加盐 装盘