最近胖了不少，想倒腾点低脂营养健康的零食出来吃吃，简单几步就能完成。
用料
| 牛奶 | 适量 |
| 鸡蛋 | 适量 |
| 即食燕麦 | 适量 |
| 黑芝麻 | 适量 |
| 核桃仁 | 适量 |
| 葡萄干 | 适量 |
| 蔓越莓干 | 适量 |
| 腰果 | 适量 |
| 花生碎 | 适量 |
无油无糖低脂营养燕麦饼的做法
将所有食材放入盘中，搅拌均匀。
![无油无糖低脂营养燕麦饼的做法步骤图 第2张]( "无油无糖低脂营养燕麦饼的做法步骤图 第2张")
烤盘上铺上烤纸，倒入第一步搅拌好的燕麦片，整理一下，压平整，放入烤箱上下火150度烤30分钟。
![无油无糖低脂营养燕麦饼的做法步骤图 第3张]( "无油无糖低脂营养燕麦饼的做法步骤图 第3张")
烤好后放至合适的温度，切块。
![无油无糖低脂营养燕麦饼的做法步骤图 第4张]( "无油无糖低脂营养燕麦饼的做法步骤图 第4张")
完成啦
![无油无糖低脂营养燕麦饼的做法步骤图 第5张]( "无油无糖低脂营养燕麦饼的做法步骤图 第5张")
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