干贝海鲜粥

用料  

干贝海鲜粥的做法  

1. 砂锅加入8成水，烧开。烧水时候将干贝洗净，米也淘洗干净，姜切丝；

2. 锅内放少许油，将姜丝煸一下然后将干贝，虾米翻炒。此时将大米、干贝、虾米入砂锅。

3. 大火煮开后开小火，大概30分钟加少许盐。
   

小贴士

口感：香浓可口！
营养价值：干贝和虾都属于高蛋白、低脂肪的食物，可补充足够的营养。