吃瘦不饿瘦! 用料 燕麦片 100克 蛋白粉 10克 高乐高巧克力粉 10克 蜂蜜 1勺(约10克) 鸡蛋 2个 “减脂”燕麦能量棒的做法 将上述材料搅拌均匀,然后盘中放一张吸油纸,整理形状,空气炸锅,160°C,8分钟,两次,第二次可以切成条状,或者其他形状,薄厚不同,有的软的,可以复烤一下。 小贴士每个空气炸锅不同,自己看着点,别糊了!