今日早餐分享,一款可以补血润肠的「红豆苹果🍎豆浆」。。。 用料 红豆 50克 苹果 1个 红枣 4颗 水 1000ml 补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的做法 食材全家福。 红豆和红枣洗净。 红枣剪碎,去掉枣核。 所有食材一起放入豆浆机或破壁机。 加入水,选择豆浆功能。 香甜好喝,补血润肠。 小贴士无技巧无难度!