焖饭

苜蓿的营养价值很高，市场一般不好买，小叔从老家帮我采的，很难得的宝贝…用料苜蓿草根据个人量面粉小碗蒜头1个韭菜或葱花小把调料个人口味定苜蓿焖饭的做法苜蓿洗干净，水晾干。晾干后切碎备用。准备面粉小碗，我的苜蓿有一...

用料豆角培根大葱大蒜干辣椒米老抽生抽盐蘑菇香油培根豆角焖饭的做法米洗净，放入电饭煲里煮熟，可以煮得稍微干点。煮熟后，继续焖一下。豆角摘去两头洗净，斜切成小段。培根切小块，蘑菇切与豆角长度差不多长度准备少许葱花，蒜...

宿舍的美食！在宿舍受很多限制，也只有电饭锅，就来了油盐饭吧！即充饥又美味！用料香菇8个腊肠一根午餐肉一块（根据个人喜欢可不加）油适量生抽适量鸡精适量香菇腊肠焖饭（电饭锅）的做法将香菇，腊肠，午餐肉切丁备用按下煮饭键，加热电饭...

衣食暖菜羹香腊肉滋味长～～用料盐一点点大米2杯小菜心2小根腊肉5小块腊肠1根生抽1勺老抽1勺油适量冬日里的腊肉焖饭的做法腊肉、青菜切丁，腊肠切片，大米淘洗好备用取适量油，把腊肉、腊肠同炒，煸出香味之后，加入青菜炒一会把米...

给不爱吃饭的女朋友煮的N道菜用料竹子半根米适量糯米百分之三十香菇五六七八朵绿豆适量胡萝卜一根玉米一根五花肉适量瘦肉不喜欢肥肉的可以加瘦肉耗油适量盐根据实际需要加味极鲜一两勺鸡精一小勺食用油适量不用锅煮...

宿舍里只有电饭锅，平时都做做焖饭，喜欢洋葱就做了洋葱焖饭。用料洋葱一个火腿肠适量米饭两人份水平时用量调料依口味洋葱焖饭的做法洋葱，火腿肠切好米饭洗好，水按平时的量添加然后把调料都加到饭上，依口味添加调料，我喜欢盐...

也许上班族永远都是忙忙碌碌，来也匆匆去也匆匆那拨的，有的是有我们忙的没有时间做饭，或者是做饭的时间很仓促，那今天的这个饭就是一个即简单易做，而且还是饭菜合一的！在忙碌的中午，用那么一点时间，焖上这么一锅，然后再来袋紫菜...

别把土豆不当粮食~没有放油炒土豆，适合同样在减肥的童鞋哈。用料大米160ml土豆200g泡发又捏干水分的香菇30g里脊肉（生）100g盐少许生抽少许料酒少许黑胡椒少许无油版的香菇土豆焖饭的做法土豆切小块，入烤箱烤熟。唔，我主要...

这个排骨焖饭不会很难，食材也是常见的~用料排骨看人数胡萝卜半个香菇个人喜好小葱、蒜、姜自己掂量料酒老抽生抽耗油简易排骨焖饭的做法先把排骨洗干净煮开水烫一下排骨，差不多后倒掉用料酒、生抽和姜丝一起腌制30分钟...

4月的天气正好，老家的槐花也开的正好，趁着周末，做个老幼皆宜的槐花麦饭。用料槐花500克面粉100克盐3克五香粉0.5勺油15克蒜2瓣好吃的槐花麦饭的做法摘回家的槐花洗干净控水，尽量控的干一点。把控开的槐花放在打一点的盆里...

在寝室，只有电饭锅。SO，大杂烩。用料香肠笋干蘑菇盐油米笋干香肠焖饭的做法米洗净，笋干，香菇泡水。香肠切块米放入电饭锅，加水，加笋干，香菇，香肠，平铺，加一勺油，加适量盐。...

闽南人爱吃的闽南咸饭用料大米1.5杯干贝10粒芦笋6根酱油1勺干香菇6朵五花肉150克闽南咸饭，芦笋饭的做法新鲜芦笋洗净削皮，切段干贝洗净，五花肉切小块，干香菇泡发洗净切块用肥肉熬猪油，盛出多的油，加入瘦肉，蒜头煸炒再加入干...

味道很好营养丰富，而且做法简单，很难做的不好吃！用料猪瘦肉（带点肥的）木耳大的5-6个香菇5-6个葱段姜片酱油盐淀粉少许大料1个米2碗香菇木耳肉焖饭的做法米淘好放在电饭锅中备用（水比平时做米饭要略少）肉切片加入酱油，淀粉腌制...

用料大米适量杯腊肉适量大芥菜（棒菜适量香芋半只蒜苗若干腊肉大芥菜焖饭的做法大米淘洗干净浸泡一会，所有材料洗净切块腊肉蒜苗炒香捞出下菜头香芋翻炒，加入浸泡的大米，水适量，加盖焖煮米饭快熟时加入菜叶和腊肉翻炒，盐适量...

懒的一个个炒菜，那就来个焖饭！味道真不含糊！！！——LY的土豆洋葱肉粒焖饭用料猪肉一小块土豆两个米适量洋葱半个芹菜一根豆瓣酱一勺冰糖十粒酱油一勺姜蒜干辣椒适量土豆洋葱肉粒焖饭（LY）的做法淘好米，泡在里水半小时左右备用。...

电饭锅美食～2015.5.2晚餐～用料紫薯一个香肠一根胡萝卜一根玉米一根香菇若干老干妈一勺生抽若干紫薯香肠闷饭！的做法玉米洗干净，掰成一粒一粒～掰好的玉米备用！将紫薯去皮洗干净，香肠和紫薯都切块备用～香菇洗净，个人喜欢把香菇掰...

为了自己的小身板的健康总不能天天次外卖、地沟油吧。。。所以只能自己动手啦^_^～用料香肠半根豌豆适量胡萝卜半根土豆一个生抽、老抽辣椒酱什锦香肠焖饭的做法准备好食材，为怕土豆氧化变黑最好切完后用水泡着热锅加油，...

一直就很喜欢各种东西混搭在一起煮啊，超方便，好么，油焖饭真的很香很香，而且好好吃~~~上个月开始开网店，卖干货啊，要拍照什么的，于是拍完就拿去做吃的了，然后我就吃了一个多月的各种菌类。用料大米2杯半黑面菇7朵腊肠3根四季豆...

以前常做豆豉鲮鱼油麦菜，今天加入藜麦饭，又成就了一道美食，方便快捷，又营养丰富。用料三色藜麦1碗（2人份）油麦菜2～3棵豆豉鲮鱼罐头少半盒蒜3～4瓣豆豉鲮鱼油麦菜炒藜麦饭的做法准备一碗三色藜麦（或单色藜麦），洗净，像做大米饭一样煮...

腊肠，每年过年家家都要备的食材。而且不同地域的腊肠味道也不同。广式腊肠，味道偏甜，我喜欢。滇味腊肠，有干花椒在里面，味道香，也喜欢。这次用的腊肠是过年时妈妈自己灌的，家乡的味道，最爱。用料腊肠一根豌豆土豆葱姜橄榄油盐...

用料豆角糙米饭洋葱金针菇生姜盐生抽玉米油洋葱豆角焖饭的做法洋葱、豆角、金针菇洗净，切成小粒，生姜切末2、米饭事先煮好，隔夜的最好了3、热锅冷油，先放洋葱和生姜，小火爆香4、加入豆角大米翻炒2-3分钟5、将米饭和金针菇...

吃板栗的季节到了，爱吃板栗的小伙伴们自己动手做起来~用料板栗5-6粒大米适量水适量酱油适量叉烧肉适量油适量板栗叉烧焖饭的做法板栗剥皮切成小块、叉烧肉切丁锅内加适量油加入叉烧肉和板栗翻炒大米洗净加入适量水、酱...

疫情封闭在家，一份手抓饭真的太有食欲了。买不到没有羊肉就用牛肉替代，味道同样很亚克西！用料牛肉250克胡萝卜1根洋葱半个大米1杯盐克葡萄干30克牛肉手抓饭的做法米泡一小时后淘洗一遍，洗米水留一碗不要倒掉（加后面翻炒的...

用料腊肉1小块阴米1杯豌豆20克胡萝卜1根生抽1勺盐适量葱花1小撮腊肉阴米饭的做法阴米我是提前一晚泡发的。腊肉和胡萝卜切粒和豌豆备用。泡好的阴米沥干水份，加盐和生抽以及准备的豌豆，腊肉，胡萝卜拌匀（可以加自己喜欢的...

用料五花肉100克大米3杯生抽1勺盐5克酱油1勺洋葱1个简单洋葱肉米饭的做法将洋葱和肉切丁备用热油，放入十三香，放入肉丁，炒至变色，放入洋葱，炒一会，放入生抽，酱油，盐，炒熟，将炒好的洋葱和肉丁，直接倒入电饭煲，注意，平时做米饭放多少...